För veckan 5-11 september kom korten TRANSMUTATION, HAPPINESS och FLEXIBILITY upp.

Vi har nu gått in i en lång period av många planeter som är i retrograd position. Jupiter, Saturnus, Uranus, Neptunus och Pluto ”backar” samtidigt. Detta får även oss att backa, stanna upp, minnas och reflektera. Händelser från det förflutna kan komma tillbaka genom minnet eller i den fysiska verkligheten.

Det första kortet ”TRANSMUTATION” visar att syftet med den backande perioden är att ta med sig de nya högre energierna bakåt i tiden. Det vi inte kunde hantera eller förstå vid den tidpunkten kanske kan klarna för oss nu. Såren från det förflutna kan brinna upp, transmutera, i det nya ljuset. Vi kan släppa det förflutnas bördor och bli förnyade.

Nästa kort ”HAPPINESS” visar att vi genom att släppa det förflutnas bördor kan bli gladare och lyckligare individer. Mer fokuserade på nuet och med mer förnyad livskraft. När vi går genom livet tappar vi energi i de obearbetade händelserna och återhållna känslorna.

All energi som blev kvar i det förflutna hindrar oss från att leva fullt ut nu eftersom vi inte längre är hela. En sådan energiförlust utgör det inre åldrandet – som vi kan befria oss från genom insikt och självreflektion.

Det tredje kortet ”FLEXIBILITY” betyder att vi måste hantera det som dyker upp med stor följsamhet. Vi kan uppleva inre kriser på grund av att det vi lärt oss inte längre kommer att vara hållbart och de som finns omkring oss kanske inte är de vi trodde att de var.

Vi kan behöva uppgradera våra värderingar, vår trosuppfattning, våra vanor och våra drömmar. Under tiden som vi släpper det som vi trodde var verkligheten kan vi få gå genom ett skört landskap av spillror av det förflutna före det nya växer upp.

Veckans stora händelse är vägen mot fullmånen den 10 september.

Eftersom den backande Neptunus är i konjunktion med fullmåne så kommer vi att få möta den hårda sanningen om verkligheten med de känslor som det innebär.

Har vi varit i illusioner om något så kommer de illusionerna nu att släppa. Det innebär att vi får se verkligheten som den är och kan ta ett mer adekvat förhållningssätt. Vi kan behöva gå igenom det fulla spektrumet av känslor som följer av att den tidigare situationen eller trosbilden raseras.

Vi går mot en helt ny tid med nya villkor och nya förutsättningar. Det vi tagit för givet kan behöva ifrågasättas. Den här veckan handlar det om att göra jobbet grundligt på det känslomässiga planet.

Belöningen är nya nivåer av inre lycka och befrielse. Vi släpper det förflutnas kedjor och begränsningar. Vi ger oss in i framtiden med tillit och äventyrslust.

Att följa intuitionen och ta oss an de nya uppgifterna som kommer i vår väg är viktigt för att påbörja definitionen av den nya verkligheten och vilka vi vill vara imorgon.

Vi behöver också ge oss tid för inre reflektion, helande – och ge oss själva stunder att njuta av med rofylld musik, meditation, naturupplevelser och stillhet.

Med en önskan om en fantastisk vecka från Vendelas veranda.

Ifall du gör det så delar du du ditt liv med någon som inte älskar dig, som inte har ditt bästa för ögonen och som i grunden inte bryr sig om någon annan än sig själv.

Narcissister finns i många olika versioner. Det finns öppna narcissister, psykopatiska narcissister och dolda narcissister. Dessa tre huvudkategorier finns sedan i flera olika underkategorier. Alla narcissister är trots allt också människor med en individuell personlighet som de uttrycker den narcissistiska manipulationen genom.

Alla människor har narcissistiska drag. Men narcissism handlar om att personligheten är helt övertagen av de narcissistiska karaktärsdragen som dominerar förhållningssättet till omgivningen.

Gemensamt för att alla narcissister är:

1. Att de inte i någon situation tar verkligt ansvar för sitt beteende
2. Att de i grunden alltid handlar med sitt eget bästa för ögonen oavsett vad de får sitt agerande att utspela sig som.
3. Att de psykiskt kontrollerar och konsumerar sitt offer.
4. Att de inte avstår från något eller gör en uppoffring för någon annan.
5. Att de värderar pengar och materiella ting högre än relationer.

En narcissist kan mycket väl be om ursäkt, berätta om sina självuppoffrande handlingar och sitt engagemang för andra människor.

Men ursäkten är bara en omgruppering för att fortsätta samma beteende på ett annat sätt, de självuppoffrande handlingarna är alltid med en baktanke om personlig vinning och engagemanget för andra är till för att dra positiv uppmärksamhet till dem själva.

Narcissisten avviker aldrig från dessa tre ståndpunkter oavsett vad som händer och hur exponerade de blir. De omgrupperar och fortsätter. Behövs det så byter de ut sitt offer och fortsätter samma beteende mot någon annan.

En narcissist kan inte vara ensam med sig själv och de behöver ständigt finna yttre objekt och inre fantasier som matar dem med den uppmärksamhet de söker.

De utnyttjar sin partner som sin narcissistiska spegel. De utnyttjar även sina barn, vänner och husdjur i samma syfte. Narcissister tycker ofta om barn och djur och samlar på vänner och kontakter. Alla dessa finns där för att ge narcissisten uppmärksamhet.

Vartefter deras initiala intresse svalnar måste de bytas ut. Narcissisten utnyttjar sina djur så till vida att de inte alltid bryr sig tillräckligt om djuret för att ge adekvat skötsel och uppmärksamhet mot djuret tillbaka.

Den är en envägstillförsel av energi från djuret till sin ägare – precis som i alla andra relationer som narcissisten upplever sig äga rätten att kontrollera till sin fördel.

Narcissisten bryter ner sitt offer genom olika psykologiska tekniker som ”gaslågning”, förvirring och tillintetgörande.

I inledningen av relationen är narcissisten entusiasmerande och charmerande. De läser av sitt offer och framställer sig så som offret vill se dem och tar fram de egenskaper och intressen som fångar offrets uppmärksamhet. Vid byte av offer byter de personlighet, värderingar, åsikter och intressen.

Narcissisten är en multibegåvad lögnare som kan visa upp multipla personligheter och framtoningar. Narcissisten är en lögnare och det handlar inte enbart om verbala lögner. Narcissen ljuger om vilka de är och om sina avsikter.

När offret är fångat växlar de mellan gaslågning och falskt smicker. Offret får hela tiden lite av det de vill ha – men utbytet minskas gradvis. Till slut är kraven på vad offret ska göra för att få väldigt lite tillbaka ett faktum.

Balansen är rubbad och offret blir oupphörligt beskylld för den vacklande balansen. Lösningen är enligt narcissiten att offret ökar sina ansträngningar och gör mer.

Vad narcissisten talar om att göra och faktiskt gör är helt olika saker som inte berör varandra. Talet är till för framtoning och image medan handlingen är till för att ta makt och kontroll över andra. I viss mån kan narcissisten demonstrera önskade handlingar och önskat beteende för att förstärka imagen och binda offret starkare till sig.

Gaslågning handlar om att narcissisten provocerar fram reaktioner hos offret som de sedan beskyller offret för. Det kan exempelvis handla om att de hindrar offret från att utöva sina intressen med något skenbart logiskt argument. Reagerar offret med att slå tillbaka eller protestera beskylls offret för att vara hysteriskt och självupptaget.

Denna process pågår oupphörligt i många versioner tills offret hamnar i en hjärndimma där de inte längre vet vilka de är eller vilket syfte och mål de har i livet. Huvudsakligen går energin åt till att bistå narcissisten i att förverkliga sina mål. Utrymme för andras mål vid sidan av narcissistens finns det inte. Familjen har en agenda och det är att hänga med i narcissistens ständigt växlande målsättningar och projekt.

Narcissisten kan inte sitta stilla. De växlar hela tiden agenda och fokus. Växlingarna tröttar ut omgivningen och gör dem mer lätthanterliga. Efter att offret tappat fotfästet kommer narcissisten att börja deras nedbrytningsprocess genom öppen eller förtäckt verbal misshandel.

Offret tappar orken att leva sitt eget liv, upprätthålla sina egna relationer och utöva sina intressen. De ger upp sina egna drömmar och sitt väsen. Till slut är de bara en uttömd spillra som narcissisten ser god anledning att byta ut.

Narcissisten behöver ett vitalare byta att hämta energi ur när det förgående offret förverkats.

Under hela processen kan narcissisten be om ursäkt, spela upp ånger och utlova förbättring. Det mesta är prat utan verklig handling.

Narcissisten skapar myter om sig själv där narcissisten tar rollen som hjälte eller offer. Men narcissisten tar aldrig ansvar och finns i de egna myterna aldrig i rollen av den skyldiga. Orsaken bärs alltid upp av någon annan eller av yttre omständigheter. ”Väter de sängen är det täckets fel.”  

Narcissisten utnyttjar andra, mobbar och misshandlar andra, drar nytta av andra, går bakom ryggen och ljuger. Narcissisten i förhållandet är alltid otrogen. Det behöver inte vara med en annan sexuell relation utan det kan vara med en annan typ av tredje part som en vän eller arbetskamrat.

Men de sätter den individen i en högre position än sin egna partner för att låta partnerns känna sig värdelös. De låter partnern veta att deras reaktion är irrationell och att de måste jobba hårdare för att vinna narcissistens uppmärksamhet.

Kanske behöver offret bli snyggare, gå ner i vikt eller laga godare mat för att tillgodose narcissistens behov av makt och kontroll över andra? Narcissisten kan sin partners känsliga punkter och är inte rädd för att anspela på dem.

Narcissisten skapar dramor runt sig och manipulerar sanningen till sin fördel. Narcissisten söndrar grupper, tar över utrymmet och kväver andras version och sanning. På arbetsplatsen vältrar de arbetet över på andra samtidigt som de höjer sin egen insats och ansträngning till skyarna.

En narcissist kan förgöra atmosfären på en arbetsplats, i en släkt, en förening eller en familj. Narcisssiten fortsätter så länge det finns någon följare eller ja-sägare. Få inser fullt ut de destruktiva konsekvenserna av att tillåta narcissisten ingå i gruppen.

I narcissistens berättelse är det alltid de själva som är hjälten. Får de avsked eller blir lämnade av sitt offer så utmålar de sig som oskyldiga offer som har blivit illa behandlade av andra.

Narcissisten berättar gärna sin historia och söker medhåll. Genom nya berättelser kan de vinna nya anhängare och i förlängningen även nya offer. Narcissister kan vara antingen känslokalla eller ge en känslosam empatisk framtoning.

Bakom den empatiska framtoningen saknas det substans och deras empati begränsar sig till att de tycker synd om sig själva.

Narcissisten kan ändra sig eller också inte. Men det beslutet är upp till narcissisten själv och majoriteten väljer att inte ändra sig. Till slut hinner tiden i kapp och narcissisten har då förstört sina relationer, utnyttjat andra och skaffat sig ett dåligt rykte.

Det finns allt mer att ta ansvar för ifall ett verkligt ansvarstagande skulle kunna inträda. Sanningen är i de flesta fall för smärtsam och den åldrande narcissisten har allt svårare att hitta offer samtidigt som manipulationsteknikerna blir allt mer öppna och desperata.

Narcissisten orkar inte längre hålla ihop sanningen som ska sållas genom allt för många lögner. Narcissisten kommer inte ihåg vilka roller de spelat upp i vilka sammanhang och börja blanda ihop dessa.

De ger ett förvirrat, inkonsekvent, omoget beteende i kombination med ett fult och nedvärderande språk mot andra. Narcissisten tappar intresset för att sköta sina barn, sina husdjur, sina relationer, sitt hem och sin personliga hygien. Narcissisten har inte energi om inte andra ger det till dem.

De bryr sig inte tillräckligt om sina barn för att spendera tid med dem, de bryr sig inte tillräckligt om sina djur för att se till att deras behöv möts upp, de bryr sig inte tillräckligt om sina relationer för att se till att andra har utrymme för sina tankar och åsikter i samtalet.

De bryr sig inte tillräckligt om sig själva att städa, laga mat, träna och duscha. Tidigare i livet kan de ha varit föregångare i att ge ut den välputsade imagen – men som äldre orkar de inte upprätthålla detta. De behöver andra i sitt liv för att sköta grundläggande uppgifter.

Den som lever med en narcissist kommer att bli utnyttjad ekonomiskt och praktiskt utan att få tillbaka i motsvarande ordning. Narcissisten ställer upp villkoren och utvärderar ensam situationen till sin fördel.

Narcissisten kan använda sig av sjukdomar och annan inbillade eller verklig fysiologisk svaghet för att motivera andra att ansvar för narcissistens praktiska och ekonomiska behov.

Narcissisten har ingen egen glöd, lust eller motivation i livet och varje sådant tecken hos någon annan gör dem avundsjuka och arga. Kring narcissisten måste man gå på äggskal för att inte dra på sig ett känsloutbrott.

Narcissisten ignorerar andras definition av sig själva och tar sig själv rätten att besluta vad andra vill, hur de mår och vilka deras drömmar är.

Den som tagit sig ur en relation med en narcissist har blivit krossad i grunden och har en lång inre resa att göra för att komma tillbaka till sig själv – sin livslust, inspiration, drömmar och sitt syfte.

Så snart energin inte längre är dränerad, förtryckt och konsumerad av en eller flera narcissister kan livet bli inspirerande igen. Offret går från att överleva till att existera till att leva. Denna återgång till livet skapar en ny inre robusthet som gör att det självläkta offret aldrig kan manipuleras eller förtryckas igen.

Det vi har lärt oss är att inte lämna över definitionen av oss själva till någon annan och att inte söka andras bekräftelse – utan beundra och berömma oss själva och stå för det.

Narcissistens offer är en empat och en andligt självförverkligad person som efter separationen kan börja se ett helt nytt liv reflekteras mot dem som en reflektion av deras eget energimässigt förhöja tillstånd.

Narcissisten såg offrets fulla potential och gjorde allt för att fånga in offret och konsumera offrets energi för sin egen mörka och självförgörande dröm.

När offret bryter sig ur ”drömmen som blev en mardröm” återfår offret sin livsenergi och kan börja leva sitt eget liv. För många som vandrar den andliga vägen kommer det att uppstå möten med narcissister som vi måste övervinna och ta oss igenom.

Att be om andligt stöd i svåra situationer hjälper. Även om det är svårt att orka stiga ur sängen på morgonen är det bästa att fortsätta leva så normalt som möjligt för att få tidens tand att verka och klippa bandet till det förflutna.

Det är mycket stor skillnad på den inre avsikten hos den som är en empat och den som är en narcissist. Rent mytologiskt och arketypiskt handlar det om ett möte mellan det onda och det goda.

Det goda vinner alltid och därför kommer du som nu är narcissistens offer att kunna hitta tillbaka till ditt liv, din väg och din framtid.

Kom ihåg att efter en hård prövning väntar en stor belöning. Men du måste själv stiga upp ur sängen och ta dig dit. Du behöver få ordning på din ekonomi, återupprätta relationerna med släkt och vänner och gå tillbaka till eller starta nya intressen.

Kom ihåg att du är en annan nu och det betyder att du kan starta ett nytt liv och göra vad du vill med din tid.

Stanna inte i traumabandet utan slå dig fri och fortsätt ditt liv. Tillsammans med en narcissist finns det ingen framtid och relationen blir värre med åren.

Att sörja relationen handlar om att sörja den relation man hoppades på men som aldrig blev av. Att frigöra sig från relationen handlar om att ta bort orsaken till upplevelsen av ensamhet.

Även om det inte går att separera från en narcissist som finns i familjen, som förälder eller barn, eller på arbetsplatsen, som chef eller anställd – så kan vi separera oss känslomässigt och fortsätta att leva vårt eget liv. Narcissisten behöver inte veta allt vi gör.

Vi har rätt till vårt liv och att bli respekterade.

Vi delar vårt liv bara med de som respekterar vår integritet och inre sårbarhet.

Vi har rätt att leva fullt ut och att vara älskade.

För veckan 29 augusti – 4 september kom korten REFUGE, FOCUS och LETTING GO upp.

Vi har nu flera transiter som manar till eftertanke och insikter. Uranus har gått in i en lång retrograd period. Uranus är inriktad på framtiden. Men eftersom Uranus ”backar” så banas nu vägen för framtiden genom att första ta bort det gamla som inte passar in i den nya framtiden.

Mycket av våra drömmar om framtiden baserar sig på minnen av det vi redan upplevt. Uranus kan ge oss insikter som gör att vi inte längre förhåller oss på samma sätt till det förflutna.

Vi kan inse att något mål vi arbetat för inte längre betyder något för oss. Vi kan inse att människor omkring oss inte är de vi trodde att de är.  Vi kan inse att vi har förändrats och de värderingar vi byggt upp som yngre behöver förnyas och utvidgas. Vi kan inse att något som vi inte satt så stort värde på betyder mer för oss än vi trodde.

Det första kortet ”REFUGE” visar att det är dags att dra sig tillbaka och omgruppera. Vi måste gå in i oss själva för att smälta våra insikter och omskapa oss själva inne i vår skyddade ”puppa”.

Vi är uppgraderade och ser allt med nya ögon. Men det betyder också att allt vi ser inte är vad vi vill se. De rosafärgade glasögonen har fallit av och vi ser djupare än till fasaden. Vi känner djupare och vill skapa mer hållbart värde i våra liv.

Nästa kort ”FOCUS” visar att det är tid att använda vårt nya skarpare sinne för att genomskåda illusionerna, skapa strategier och förhålla oss till den tredje dimensionens sönderfall.

Vi har levt vårt liv i den verkligheten och vet inte vad vår nya verklighet är. Vi vet bara att vi alla i något skede måste gå igenom själens mörka natt och att ljuset på andra sidan tunneln är ljusare än där vi startade.

Så kanske det inte känts om vi gått igenom betydande förluster och fått känna av sanningens kalldusch. Går vi nu igenom själens mörka natt behöver vi ha största möjliga empati och medkänsla med oss själva.

Det tredje kortet ”LETTING GO” betyder att vi går in i oss själva för att omgruppera, analysera och släppa taget om det som inte längre tjänar oss.

Vi lever inte våra liv för andra utan för oss själva. När vi tagit hand om våra behov och sett till att vi håller vår egen kopp full – då kan vi ge av överskottet till andra om vi själva väljer det. För att hålla vår egen kopp full måste vi säga nej till tids- och energitjuvar.

Vi bygger upp livet på våra villkor och på basen av våra drömmar. Vi matas hela tiden med falska drömmar via media. De falska drömmarna är lättsålda men de är inte verkligheten.

Sådana exempel är att vi uppmanas tro att samlande av saker och dyra föremål gör oss lyckligare. Att en romantisk upplevelse är den högsta formen av kärlek eller att ekonomiskt oberoende och evig semester är en vision av ett fulländat liv.

Alla dessa illusioner förekommer och statueras ofta som sanningen via media. Inget av detta är sant. De bästa värdena i livet är gratis och behöver förvaltas och tas om hand. Naturen, relationer, vår hälsa och inre glädje är exempel på sådant som är gratis men mer värt än allt vi kan köpa.

Det ändrar inte att en tillräckligt bra materiell standard tillför vital livskvalitet och är något att vara tacksam för. En romans är ofta en form av narcissistiskt rus som där vi speglas i en annans ögon och ser vilka vi faktiskt är och vilket värde vi har.

Den riktiga kärleksrelationer fordrar inget narcissistiskt rus och våra vitala kärleksrelationer kan vara till partner, vänner, barn, djur eller andra. Den inledande romansen saknar betydelse ifall den inte kan mogna till en mogen djup och ömsesidig relation.

I en relation delar vi och har utbyte av varandra baserat på respekt och hänsyn så att båda inblandades perspektiv bemöts likvärdigt. Det betyder inte att vi inte kan eller vill uppleva och skapa romantik i vår långvariga relation.

För de flesta skulle livet te sig grått och enformigt utan en arbetsplats att gå till eller en meningsfull sysselsättning som gynnar andra människor. Lyckoforskningen säger att det att vi själva känner att vi bidrar till andras liv är den mest signifikanta faktorn för långsiktig lycka hos den enskilda individen.

Lyckoforskningen delar inte uppfattning om att evig semester på Bahamas skulle bidra till långsiktig lycka. Ett nyansrikt stabilt liv där det finns utrymme för arbete, relationer och meningsfull fritid skapar lycka.

På lång sikt är det också mognadsprocessen som bidrar till lycka och inre trygghet hos individen. En sådan mognadsprocess kommer inte att fullt ut ske om alla våra upplevelser är odelat positiva. Utmaningar, svåra situationer, kall sanning och situationer som kräver uthållighet och ihärdighet förfinar vår karaktär och bidrar till mognad och inre frihet.

I en sådan situation växer och utvecklas vi genom utmaningar. Efter en svår period kommer en lättare period. Det är andlig lag eftersom livet är cykliskt. Efter att något tagits bort ur vårt liv kommer till slut något annat att komma in. Sorgeprocessen gör oss till djupare kärl.

Men vi kan inte stanna i det förflutna, vare sig det gäller nostalgi eller ältande. Livet går alltid framåt och vi lever, brinner och går mot nya överraskningar och positiva händelser så länge vi fortsätter framåt.

Genom att leva i nuet får vi energi att anta utmaningar och följa intuition och vägledning till nästa dörr av belöningar och lycka. Sådant är livets natur. Även om vi ofta vår höra en annan sanning i media och i vår omgivning.

Men vi som vaknat upp är de lyckliga som på förhand känner till de villkor som livets lag presenterar och vi kan vara det tysta ljuset och det levande exemplet.

Vad vi än gått igenom för att komma hit så är vi de som har lyckan att leva med de insikter som gör att vi kan skapa värde i våra liv och därmed också lycka och energi i nuet. Så att vi kan hålla oss friska och vitala att möta vilka utmaningar vi än står inför.

Med en önskan om en fantastisk vecka från Vendelas veranda!

Välj mellan dessa tre kort: – Björn, Mal eller flamingo?

Du kan välja ett, två eller alla tre kort. Det ska vara det/ de kort som du känner dig dragen till eller som ger dig starkast känsla.

Kort 1 – Björnen

Du som valde ”Björnen” kommer att släppa taget om en relation som inte fungerar. Det kan vara en partner, vän, arbetssituation eller något annat. Länge kan det ha funnits hopp om att en situation ska förbättras. Men den har stagnerat och rör sig inte. Kanske inträffar något som får dig att inse att situationen är ”död”.

Du själv är fylld av liv och passion för framtiden. En situation som förut känts acceptabel har nu blivit hämmande. Situationen har varit begränsande för många andra delar av ditt liv och din väg framåt.

Du har två kort som avslöjar att en ny start är på väg in i ditt liv. En gammal situation måste lämna dig för att öppna upp utrymmet för det nya som redan tagit form och under ytan är redo att ta plats i ditt liv.

Den gamla situationen kan ha upplevts som till ytan sett oproblematisk och det kan ha varit svårt att motivera varför den hindrat livskraften. Den har ändå legat som en grå filt och släckt det nya livets låga.

Människan är fylld av passion, glädje och livsdrift inför framtiden. Antingen låter vi oss själva leva eller så släcker vi lågan. Psykisk ohälsa kan liknas vid dödsryckningarna av en släckt livslåga.

Med fullt restaurerad tilltro till oss själva och till framtiden kan våra manifestationer ta form. En situation som kommit till sin egen återvinningsgränd kan även falla undan för att återuppstå på ett nytt sätt.

Har en parrelation fallit in i gamla vanor så kan de gamla vanorna plötsligt vara en skugga av det förflutna som förföljer oss. Vi kan förnya oss och skapa grunden för det nya.

Men vi fattar inte beslut i andra människors liv. Ifall de vill följa oss på den nya vägen eller stanna i det gamla är deras beslut och vi kan inte påverka det.

Kort 2 – Malen

Du som valde Malen kommer att släppa taget om mycket av det som du tänkt och lärt dig genom åren. Vi samlar på kunskaper, filosofier och lärdomar. Till slut blir för mycket kunskaper en börda och ett mentalt isberg som hindrar oss från att komma vidare.

Det direkta levandet lär oss. Det finns filosofier från andra tider och perioder. Vi lever i en ny tid nu där mycket av de gamla visdomarna inte längre går att tillämpa. Det gäller såväl globalt som i våra egna liv. Det är dags att nollställa oss.

Oavsett vi fått våra kunskaper från böcker, lärare, föräldrar, eller vägledare är det nu dags att släppa en stor del av dessa rättesnören. Det är upp till var och en av oss att hitta vägen till direkt vetande genom att ansluta oss till den kosmiska intelligensen som omfattar alla kunskaper och alla läror.

Ur den kosmiska intelligensen måste vi dra kunskaper om levandet som inte bara handlar om att göra och handla rätt utan att bli mer levande och en mer aktiv part i framställandet av kollektiv intelligens genom att leva reflekterande.

Det betyder inte att allt vi lärt oss är förgäves. Men det kräver att vi förhåller oss på ett nytt sätt till det vi trodde oss veta. Allt i våra liv utgör den spelplan vi behöver för att ta oss vidare till nästa steg. Därför har vi anledning att känna tacksamhet för allt vi upplever och har i våra liv.

Att flytta fokus från solar plexus till hjärtchakrat är utmaningen. Då kan vi gå från att leva målinriktat och strukturerat till att leva kännande och i slutändan passionerat och äkta.

”Ingen kan fylla ett kärl som redan är fullt” Därför måste vi bevara oss som de tomma kärl som alltid är redo att se saker på nya sätt, som inte har förutfattade meningar baserade på tidigare kunskaper och som inte behöver tycka till om allting eller bedöma situationer i termer av rätt och fel.

Sådant är till hjälp och en krycka – men får aldrig stå i vägen för den direkta upplevelsen, situationsbedömningen och beslutsfattandet i absolut nutid baserad på högre intelligens och inre vägledning.

Kort 3 – Flamingon

Du som valde ”Flamingon” behöver stanna upp i andningspausen mellan det som hänt och kommer att hända. Kanske är du van att ha många projekt på gång eller att ha mycket drama i ditt liv. Nu är det en tid för fördjupning.

Har du ovanor så är det rätt tid att släppa taget om dem nu. Ovanorna kan handla om att fylla sig själv med för mycket stimulans, att slentrianmässigt konsumera media, att inta för mycket alkohol, socker eller kött – eller att låta andras liv gå före oss själva i vårt eget liv.

Nu är det en tid att stanna upp, reflektera och omprioritera. Vi kan ägna mer tid till oss själv, våra viktiga relationer, vårt hem och vår kropp. Det som är oss närmast och som betyder mest för oss i den vanliga vardagen.

Att investera i det som betyder mest ger oss mycket tillbaka som bär oss framåt i svårare tider. Det lilla i livet fordrar omtanke och närvaro. Genom att bli mer förankrade i nuet och genom att mer aktivt delta i vardagen förgyller vi våra liv och skapar en bättre livskvalitet på en vardaglig basis.

Kort 1-3 -Sammanfattning

Kom ihåg att det är vi själva som skapar vårt eget öde och att vi kan göra det igen och igen. Att existera räcker inte till – vi behöver leva.

Att leva passionerat är självklart för oss – men att undanröja hindren är en livsprocess som kan ta tid.

De negativa upplevelser vi kan frigöra oss från genom inre processer öppnar upp mer inre frihet och glädje än något vi tillför utifrån för att lindra den inre smärtan som vi är födda till att uppleva och att oss igenom.

Den inre friheten är den landningsbana lyckan behöver för att föra in mer fantastiska upplever i vårt liv som en spegling av vårt nya inre tillstånd.

Här kommer ett budskap från trädgårdsälvorna för de som tycker om pyssel och dekorationer. Just nu finns det mycket inspiration för de som vill göra en liten trädgård för älvor eller som vill hålla en trevlig stämning i sin trädgård.

Bostaden sitter i trädgårdens hjärta och omgivningen skapar harmoni i hemmet och påverkar relationerna i huset. Har man ingen trädgård så kanske man har balkong. Storleken på trädgården spelar mindre roll.

Men ifall det finns natur omkring eller i närheten så vibrerar den miljön oftast i en högre stämning än själva bostadsområdet. Genom att sammanbinda den egna trädgårdens dröm med jordens naturdröm för uppstigning höjs stämningen i trädgården.

Var och en kan ha sin trädgård på sitt sätt. Det spelar ingen roll ifall man vill odla mycket eller låta ängsblommorna växa fritt. Men en omhändertagen trädgård harmonierar mer med sin ägare än en övergiven gård.

En trädgård kan vara vildvuxen eller kal. En sterilt välvårdad gräsplan är välvårdad men har inte samma förutsättningar att ankra en kärleksfull dröm som en gård där det finns liv och rörelse.

Var och en bestämmer själv storleken och arkitekturen på sin gård. Även en balkong kan odlas och harmoniera med naturvärlden. Stora gårdar kräver en typ av grundvård och små trädgårdar kan oftast skötas med lite mer finlir.

Älvträdgårdar är oftast små ombonade platser som kan anläggas i en vrå av en stor trädgård, i en del av en mindre trädgård eller över hela balkongen.

Att syssla med kreativa processer kan vara tidskrävande men avkopplande. Alla former av kreativt skapande aktiverar delar av hjärnan som ökar den andliga närvaron.

Att öka den andliga närvaron i hjärnan kan stabilisera nervsystemet och öka den psykosociala hälsan. Det kan även ge känslan av ökad vägledning, acceptans och riktning i livet.

Processen att arbeta med händerna och i synnerhet med jorden är grundande. Andligheten förankras i kroppen genom att involvera jordens material i den skapande processen. För många är en sådan form av andlig förankring i kombination med hälsosam kost och daglig motion tillräckligt för en flytande och harmonisk uppstigningsprocess.

I den skapande processen behöver vi avprogrammera oss till att bli mindre fokuserade på resultatet och att njuta mer av processen. Vi inspireras, vi bearbetar intryck, vi låter den omedvetna kreativa processen ta fart och vi skapar en vision av vad vi vill åstadkomma.

Vi strukturerar arbetet, planerar och gör upp en strategi. Målet förverkligas genom aktiv handling och med ett flexibelt förhållningssätt där vi håller oss till grundplanen och samtidigt tillåter oss att improvisera och att anpassa planen till det synliga resultatet som växer fram. På så vis kan vi komma till ett resultat även om det varierar från den ursprungliga visionen.

Små dekorationer för älvor kan vara ett enkelt projekt som att måla stenar, att bygga enkla gungor och svampar i trädgården, att gjuta i betong eller att göra något kreativt av gamla möbler. Vi kanske kan göra dockor av trä eller sten.

Är vi inte vana att pyssla är det bättre att göra så enkla saker som möjligt hellre än att hämta inspiration ur de mest fantastiska instagram-versionerna. Allt för höga mål avskräcker från att komma till handling. En liten vision som vi lyckas med kan ge mersmak och öka lusten att fortsätta att inspireras av arbetsprocessen.

I den större trädgården kan ombonade sittplatser, fågelholkar och igelkottsbon skapa gemytlighet och liv-känsla. Vi kan ha dammar med fiskar, växter som lockar till sig fjärilar eller insektshotell utplacerade på gården.

Oavsett vi satsar stort eller smått så kan tiden med att involvera sig i utomhusmiljöerna öka välbefinnandet. Det viktiga är att vi behåller lusten och inspirationen genom att släppa kraven på perfektion och prestation.

En trädgård kan ha sina uppgångar och sina dalar eftersom trädgården säkert inte är vårt enda projekt och mål i livet. Det finns en inandning och utandning i allt vi gör som måste tillåtas. Vila och den icke-görande fasen är en lika viktig del av vägen framåt som den aktiva fasen.

Ny inspiration, nya visioner och nya tankar får vi bara genom att tillåta den icke-tänkande meditativa processen att ha sin naturliga gång vid sidan av skapandet.

Till slut blir hela skapandeprocessen en meditation eftersom den vilande och görande fasen bara är olika former av meditativa processer. Precis som vi kan välja att meditera liggande, sittande, gående eller genom en yogasekvens så kan det kreativa skapandet lyfta oss till en ny nivå av mindfulness i vardagen.

En omhändertagen trädgård som kopplar till jordens naturdröm är i sig uppfylld av närvaro. En sådan trädgård kan vara stor eller liten. Den lilla älvträdgården kan locka till sig eteriska älvor som känner sig inbjudna av ansträngningen.

De eteriska älvorna kan skapa en förnöjsam stämning och strör lite älvmagi över tillvaron i trädgården. Den känsliga personen kan uppfatta skillnaden och bli rehabiliterad och få rekreation i trädgården.

I uppstigningsprocessen bearbetar vi djupa sår, omvandlar skadat dna som kopplar till förfäderskarma och vi behöver vila och tillåta kroppen att anpassa sig till nya energier och högre vibrationer.

Många blir mer högkänsliga och emotionella i uppstigningsprocessen. Då hjälper det att sålla bort onödiga intryck och skapa mer harmoniska miljöer omkring sig.

Naturen erbjuder en sådan harmonisk miljö och det kan även trädgården göra genom att vi kopplar den till naturen. I den stressiga vardagen kan det då vara avkopplande att sitta en stund i vår meditativa trädgårdshörna.

Älvor finns på en annan frekvens än den fysiska. När vi gör små saker för älvorna i vår trädgård är det som att vi rattar in en kanal på vår radio. Vi kommer närmare älvornas frekvens och får uppleva mer av deras samhörighet med den här verkligheten.

Älvornas största gåva är deras förmåga att skapa stämning av glädje, förnöjsamhet och inre harmoni utan någon synbar yttre orsak. Har vi älvor i trädgården kan vi i nästa tur förbinda våra inomhusväxter till trädgårdsdrömmen och på så sätt få in mer av naturvärdens förgyllda stämning även inne i huset.

En sådan stämning påverkar relationerna inne i huset så att de som bor och vistas i huset blir mer samarbetsvilliga, gladare och att samhörigheten inspireras.

Alla kan inte koppla sig till en sådan dröm och trots våra ansträngningar kommer det att finnas de som väljer att stanna i sin dröm hellre än att koppla till den nya uppstigningsdrömmen för kollektiva mänskligheten och naturen.

Vi kan inte tvinga verkligheten i vår riktning men vi kan skapa förutsättningar att må bra och trivas i våra egna liv genom att ta hand om vår kropp, vår hemmiljö och våra relationer. Varför inte förgylla vardagen med lite älvstoft och se hur det kan påverka vår vardag?

Älvstoft ger glädje som hjälper oss att höja vår vibration och läka våra inre sår så att vi håller oss i fas med nutiden och jordens uppstigningsenergier och de kollektiva processerna dag för dag.

En högre vibration hjälper oss att manifestera mer av våra önskningar och skapar fler förgyllda stunder i den fysiska verklighetsupplevelsen.

Andlighet är inte enbart en inre process. Andlighet behöver även konkretiseras i livet så att vi skapar större lycka i vardagen för oss själva och andra.

Här kommer förslag på affirmationer för ett bättre liv. Välj ut de som passar dig bäst, kanske 5-10 och upprepa dem dagligen i 30-90 dagar. Byt sedan till 5-10 nya. Du kan ändra dem så som de passar dig eller lägga till egna.

Affirmationer är till stor hjälp i resan mot ett bättre och mer tillfredställande liv. Affirmationer som uttalas dagligen är ett kraftfullt instrument och de rör upp motstånd och blockeringar så ta inte för många på en gång om du inte än van vid att affirmera ditt liv.

Var heller inte rädd att experimentera och följ din intuition så att du väljer bara en i taget eller allihop på en gång om det är rätt för dig.

1. Jag vaknar varje dag fylld av energi och entusiasm att uppleva ännu en fantastisk dag i mitt liv. Mitt liv är lätt och roligt och de utmaningar som dyker upp löser jag med glädje och lätthet.
2. Jag är en personifikation av hälsan själv. Minna celler är fyllda av energi och absolut hälsa utan undantag. Den rena, unga och friska kropp jag upplever livet genom fungerar som ett mästerverk in i minsta detalj och på alla plan och nivåer.
3. Min hälsa överträffar hela tiden sig själv och min atletiska, ungdomliga kropp är flexibel, snabb och vaken som om jag vore en vältränad 18-åring i absolut toppform in i minsta detalj.
4. Varje gång jag ser mig själv i spegeln blir jag förvånad över hur vacker jag faktiskt är. Mitt utseende är verkligen perfekt sett till mitt eget ideal för skönhet.
5. Det är fantastiskt att göra sig i ordning för dagen, klä sig kreativt och ta hand om en kropp som är så vacker och välfungerande.
6. Att leva ett hälsosamt lönar sig för mig och jag blir ofta förvånad över vilken energi och föryngring jag upplevt på min resa mot ett väl avvägt hälsosamt liv.
7. Jag älskar att äta vad min kropp behöver, motionera och göra allt som min kropp behöver för att tjäna mig väl varje dag och i alla situationer.
8. Jag har balans i mitt liv och har hittat balansen mellan ambition och återhämtning.
9. Jag har en bra relation till mig själv. Jag utvecklas och lär mig hela tiden samtidigt som jag beundrar mig själv, stöttar mig själv, respekterar mig själv och alltid är min egen bästa vän.
10. Alla mina relationer fungerar väl.
11. Det är underbart att se mina barn lyckliga, framgångsrika in i minsta detalj och i gott samarbete med varandra och andra. Vi är en harmonisk och lycklig familj där alla kommer till utrymme och där alla bidrar.
12. Alla små och stora familjesamankomster jag upplever är som ett urklipp ur ett amerikanskt magasin för ”thanksgiving”.
13. Min kärleksrelation överträffar den mest romantiska fantasi jag någonsin haft och är så fulländad att den är ett mirakel att uppleva.
14. Jag är framgångsrik i allt jag gör och föresätter mig. De talanger och förmågor jag behöver för att nå min fulla potential utvecklar jag med lätthet. Jag hittar alltid det rätta förhållningsättet och omgivningen är stum av beundran över hur jag löser varje uppgift med övermänsklig effektivitet och intelligens.
15. Jag är bra på att hålla i ett komplicerat nät av uppgifter och har utvecklat en ofattbar simultanförmåga utan att kompromissa med mitt eget välmående.
16. Jag har supernaturlig hastighet i det jag gör och en supernaturlig förmåga att manipulera tid så att den alltid utan ansträngning räcker till allt jag behöver och vill göra.
17. Mina arbetskamrater, chefer, kontakter, kunder och anställda respekterar och beundrar mig. Alla trivs i mitt sällskap, ser min goda vilja och uppskattar mig.
18. Mitt liv är så fantastiskt att det är overkligt. Jag bor på en plats jag älskar, i ett hem jag älskar och med en familj jag älskar. Mina husdjur överträffar mina högsta förväntningar. Alla är trygga och vi har änglavakt i allt vi gör.
19. Jag är ofta chockad över att mitt liv kan vara så perfekt, överraskande, romantiskt och fyllt av glädje och gemenskap.
20. Jag njuter av och uppskattar den egna tiden och använder den på ett sätt som på djupet uppfyller mig och får mitt liv att kännas meningsfullt.
21. Jag har uppnått en materiell standard som motsvarar alla mina önskningar. Mitt bankkonto växer i rask takt samtidigt som det är överraskande hur snabbt mina skulder minskar.
22. Alla älskar att vara generösa mot mig och pengar strömmar till mig i ökande takt på både väntade, oväntade och överraskande sätt. Jag är en mottagare av materiell lycka och kan ge mig själv och min familj allt de behöver för att vara utvilade, tillfredsställda och lyckliga.
23. Det är en lättnad att ha ett så bekymmersfritt förhållande till pengar och så goda möjligheter att alltid attrahera allt jag behöver och önskar mig. Jag är öppen för att ta emot stora gåvor i mitt liv – både i materiella och andra avseenden.
24. Livet överraskar mig ofta och det uppnår nya nivåer av magi, romantik, skönhet, lycka och tillfredställelse som jag tidigare inte kunde föreställa mig.
25. Jag känner att jag är på väg att bli bättre än perfekt i mina egna ögon eftersom jag hela tiden utvecklar nya talanger, egenskaper och förmågor som även inbegriper supernaturliga dimensioner.
26. Min självkännedom och utvecklingsförmåga förbättras hela tiden så att jag alltid är på rätt plats i rätt tid och alltid har de inre och yttre resurser som jag behöver i varje situation.
27. Mitt liv har uppnått supernaturlig tillfredställelse på alla plan och jag utvecklar hela tiden fler och fler supernaturliga talanger. Jag är en föregångare när det gäller att öppna dörrar till det nya.
28. Det är fantastisk att vara jag och att leva livet som den universums älskling som jag är.

Här är listan med 10 kännetecken som gör att du kan avgöra om du är en ljusbärare.

När jorden övergår från tredje dimensionen till den femte väcks de bibliska profetiorna till liv. I den här tiden kommer vi att uppleva många stora naturkatastrofer och kaotiska samhällsomvälvningar.

Det kommer att finnas falska profeter och det kommer att finns de som går först och visar vägen.

De utvalda består av de 144 000 och deras skara. Tillsammans utgörs gruppen av tvillingsjälar, gamla själar, stjärnfrön och ljusarbetare. Det är möjligt att till höra flera av grupperna och det finns ingen rangordning mellan dem så att någon skulle vara förmer och andra mindre utvecklade.

Var man befinner sig på sin personliga resa är helt individuellt oberoende av grupptillhörighet. Själen har sin väg och människan har sin. Att man tillhör en viss grupp betyder inte att man har kommit längre än andra på det helt personliga och mänskliga planet. Alla är här för att utvecklas.

Chansen att du som läser detta tillhör någon av de grupper som ingår i regnbågsarmén av krigare för den nya tidsåldern är mycket stor. Sammantaget handlar det om miljoner inkarnationer som bara ökar i procentuellt antal av födslarna för varje år som går.

Ju mer alla utvecklas och jorden höjer sin vibration – desto mer utvecklade och avancerade själsgrupper kan inkarnera här. Det betyder inta att äldre personer inte är lika utvecklade. Men de äldres förmågor och talanger kan var mer slumrande än de som vistats kortare tid på det kompakta jordplanet.

Ljusets krigare är de som inkarnerat för att vibrationsmässigt bana väg för den nya tidsåldern och öppnat upp planen för kommande själsgrupper att inkarnera. Vågen av ljus sköljer över jorden genom de nya grupperna av barn som inkarnerar med allt större ljuskoefficient.

Här är 10 tecken på att du ingår i förtruppen av ljuskrigare:

1. Du har alltid känt att du har ett högre syfte. Du kan ha känt dig utanför i din familj eller bland vänner och känt att det finns få som på djupet kan förstå dig. Du trivs bland djur och i naturen.
2. Du har andliga intressen och har känt dig dragen till astrologi, tarot och andra möjligheter att öppna sig för ett större medvetande.
3. Du har upplevt långa perioder av isolering och emotionellt tumult. Du har löst karmat bakåt i tiden och framåt för många generationer längs med din blodslinje.
4. Du har upplevt existentiella kriser, depression eller ångest som inte kunnat lindras på annat sätt än genom förening med den andliga verkligheten och gudsmedvetandet.
5. Du har upplevt faser av utsatthet då du drabbats av att vara jagad som måltalvla av bikupemedvetandet så att alla tillsammans motarbetat dig oberoende av inbördes förhållanden. Situationen kan ha varit absurd eller surrealistisk och väldigt utsatt. (targeting)
6. Du kan ha upplevt overklig synkronisitet och ett nedstigande av andevärlden så att de materialiserat sig genom olika personer eller fysiska kontakter. Den andliga vägledningen har på sätt eller annat trängt igenom verkligheten för att nå dig.
7. Du har haft ett ovanligt rikt liv sett till allt som livet överöst dig med. Men du kan samtidigt ha upplevt mer ensamhet och djupare smärta. Sammantaget har du upplevt mer än de flesta på kortare tid – åtminstone sett till det inre och i spännvidden av vad som är möjligt att uppleva i en fysik inkarnation.
8. Ditt liv har blivit bättre och lättare när du blivit äldre – i synnerhet om du följt vägledningen.
9. Du kan ha känt dig manad att resa till många platser och att interagera med många olika typer av personer.
10. Du har träffat och stött på många fysiska vägledare och rådgivare som känt sig inspirerade att bidra till din livsväg och utveckling.

Stämmer detta på dig i stor, liten eller någon utsträckning så är du sannolikt en av de utvalda ljusarbetare som kommit för att vibrationsmässigt öppna dörrarna för att befästa den nya jordens ankomst och uppstigningen till den femte dimensionen.

Den som tillhör de utvalda har valt sig själv till den här uppgiften – ett val som är ödesbeseglat och togs innan du inkarnerade i din fysiska avtar/kropp.

Jorden känner alla sina utvalda och håller alla i sitt medvetande så att var och en av dem som går den här vägen ska gå en säker och beskyddad väg oavsett vad som till synes utspelar sig runtomkring i världen.

De utvalda kan gå igenom tuffa utmaningar men kommer aldrig att tillåtas falla genom den undre ribban för vad som kan drabba människor i den här tiden. De utvalda finns i alla samhällsklasser, raser, nationer och kön och det är detta som gör att den brokiga gruppen kallas regbågsarmén.

Till ljusets krigare hör indigoinkarnationerna, kristallbarnen och fler namngivna grupper av ljusarbetare. Alla dessa grupper utvecklas hela tiden och de som är födda som exempelvis indigobarn kan nu var något helt annat sett till färgskalan i sin aura.

Allt utvecklas, allt rör sig, allt lever.

Kategorier och etiketter är mindre viktiga än vetskapen att vi är inkarnerade med en livsviktig uppgift som jorden behöver. Vi tillhör en kosmisk helhet som vi arbetar för och som arbetar för oss. Vi är alltid älskade, sedda och beskyddade.

Vår uppgift är att älska, se och beskydda oss själva så som andevärlden redan gör. Då kan vi nu gå in i en bättre och lättare tid än vi någonsin tidigare upplevt och verkligen känna på djupet att glädjens tid är här för oss oavsett vad det på det individuella planet innebär.

För veckan 22 – 28 augusti kom korten RETREAT, ACCEPTANCE och EXPANSION upp.

Efter de stora kosmiska händelserna har vi tagit emot stora mängder energi som behöver integreras över en längre tid. Vi har planterat det nya som ännu inte tagit form och vi har släppt det gamla och behöver tid att låta det släppa nervsystemet.

Det första kortet ”RETREAT” visar att det nu är dags att koppla av och dra sig tillbaka. Hösten kommer in och innebär att sommaren är över och förbi för den här gången.

Många har haft planer och drömmar för semestern som vi förverkligat eller också inte. Det blev som vi drömde om eller så lyckades sommaren inte kompensera för de timmar vi lagt ner på arbete och förpliktelser under året.

Hösten är till sin natur en sorgeperiod i mindre format. Även om vi älskar hösten och de vackra dagarna i skog och mark. Även om vi njuter av att vardagen får struktur, blir greppbar och lättare att planera. Även om det kan vara mysigt att ge sig tillåtelse att dra sig tillbaka framför brasan med en bok/blogg.

Den naturliga sorgeprocessen behöver inte vara smärtsam utan hör till livet och är ett sätt att mogna, sortera intryck och gå vidare med nya mål och ambitioner.

En retreat kan vara ett deltagande i en gruppverksamhet, en utflykt ut i naturen eller en rofylld hemmavistelse. Den egna tiden eller tiden att dra sig inåt ska vara en uppskattad och högt värdesatt tid.

Utan bakåtblickandet finns det heller ingen egentlig framåtrörelse.

Nästa kort ”ACCEPTANCE” visar att det är tid att sortera intrycken och acceptera livet och dagarna som de blev. Vi har önskningar som aldrig uppfylldes och drömmar som aldrig blev av.

Livet består av det som hände och det som inte hände. Bland drömmarnas plan finns det myriader möjligheter. Så mycket vi ville göra och bli.

Men tiden räcker bara till att förverkliga en liten del av det vi önskar. I sorteringsprocessen kan vi välja rätt eller fel eller så väljer vi inte alls utan låter livet komma till oss som det är.

I efterhand vet vi bättre vad vi borde gjort eller valt och hur det kunde ha blivit. Vi satsar på drömmar som aldrig slår in utan fyller livet med tomhet och vi får uppleva överraskningar som vi aldrig drömt om eller planerat.

Vi går på en ödesstig där det finns händelser som kommer in för att vi valt dem innan vi föddes. Vi kan se det liv vi valt rinna ifrån oss därför att ödet valt en annan väg för oss. Vi kan välja fel och det kan vara av en orsak. För rätt väg kanske aldrig skulle tagit oss till den långsiktiga lyckan och den vi är idag.

Vi har känslor, tankar och drömmar som dyker upp och stör det robotiserade livets gång. Vi är människor. Vi har allt inom oss – både bra och dåliga sidor, både bra och dåliga känslor.

Livet har färgat oss på gott och ont. Vi vill vara bra människor men kan inte alltid vara det. Vi har oss själva med våra resurser och sårade ärr att beakta. Vi kan inte förvänta oss att vi alltid ska kunna köra över vår egen inre smärta.

Vi behöver tid för inre acceptans och läkning. Oftast mer tid än vi tror. Vi kan läka allt inom oss men det tar tid och många ärr måste få evigheter på sig för att läka utan annan inblandning än att vi undviker att riva upp de läkta såren på nytt.

Det tredje kortet ”EXPANSION” låter oss bli påminda om att allt i universum går i rytmer och cykler. Vi kontraherar för att expanderar. Vi drar oss in i oss själva för att sedan gå ut på ett bättre, mognare och starkare sätt.

En av livets gåvor är mognaden som kommer med ett levt och reflekterat liv. I dagens värld av idealisering av ungdomen glömmer vi ofta bort att reflektera över livet för att kunna uppleva den fulla belöningen av att bli äldre.

Förr i tiden hade de äldre mycket att lära till de yngre. Idag är det de yngre som oftast är hetast på gröten gällande det innovativa och förnyande. I en balanserad värld finns det både innovation och reflektion.

Allt som är nytt behövs inte och tillför inget som gör våra liv bättre. Det ständiga fokuset på det yttre livet måste släppa så att vi kan dra oss in i oss själva som en larv som går från puppa till fjäril.

I expansionsprocessen släpper vi de inre fördämningarna och blommar ut som de fjärilar vi är. Färgsprakande i vår själsintegrering och uttrycket av det inre jaget. I det expanderade stadiet behöver vi mindre attiraljer, materiella ting och färre relationer. Vi är mer i oss själva och har ett större landskap inuti.

Vi är mer för oss själva och andra att upptäcka och en sådan insikt kan ändra även det yttre livet och göra vardagen mindre tråkig och enahanda. Livsprocessen är en inandning och en utandning mellan verkligt levande och sammandragningen i forma av reflektion, lärdom och mognad.

Ibland kan tiden mellan de båda vara så nära att de sker nästan samtidigt och det är vad vi kommer att uppleva denna vecka.

Vi kommer att gå djupare in i oss själva och expandera och ta mer plats utåt.

Vi kommer att bli ett större och djupare kärl för mer av vår själ att stiga ner i den fysiska kroppen och inkarnera för att skapa ett mer själsdrivet och sant liv balanserande på vår bästa möjliga livslinje.

Med en önskan om en fantastisk vecka från Vendelas veranda.

Den moderna människan har en större utmaning än någonsin att få ihop sitt livspussel. Många upplever skilsmässor och bonusfamiljer har blivit allt vanligare. Som kärnfamilj kan man rent av känna sig tråkig med samma partner livet ut.

Det finns unga par som berättar om att de valt särbolivet för att rädda familjen. Pandemitiden har satt extra press på familjerna när kanske en eller båda parter vistas hemma utan att var närvarande och tillgängliga för familjen.

Andra jobbar mer än förut. Bakgatorna har blivit otryggare och barnen tillbringar alltmer tid framför skärmar både när de gör skolarbete och fritidsintressen eller har kontakt med vänner.

Den traditionella familjen har blivit angripen från många håll och för många har utmaningarna blivit oövervinneliga. Lockelserna i form av fritid, privatliv och självförverkligande har blivit hot mot familjen eftersom en eller båda vuxna kan behöva en ansenlig mängd tid till detta självförverkligande.

Det är heller inte rimligt att helt försaka sig själv för familjen. Förr fanns det få möjligheter till intresseområden som inte var gemensamma för familjen och plikterna tog upp en stor del av tiden. Nu har vi valmöjligheter och dessa valmöjligheter kanske inte alltid leder åt samma håll.

De allra flesta separationer initieras av kvinnan och den vanligaste orsaken är att mannen har en hobby som tar för stor andel av familjens gemensamma tid vilken utmynnar i att kvinnan känner sig ensam och utnyttjad i sitt ansvar för familjen.

Självförverkligande kan handla om att vi vill uppfylla drömmar, leva vårt eget liv eller satsa på vår egen framgång inom något område. Det kan handla om karriär eller kostsamma fritidsintressen – men resultatet är att de skaver i familjens sömmar och att tagandet blivit större än givandet för en eller båda parterna.

Eftersom självförverkligandet i praktiken oftast är egocentrerat ligger det i sakens natur att det oftast uppstår en diskrepans i tolkningsområdet så att de två parterna inte längre har samma uppfattning om förhållandet, fördelningen av resurser och plikter eller vem som gör vad.

Orsaken till att förhållandet havererar är alltså bristande kommunikation. Det kan brista från båda håll eller enbart den ena – men resulterar ändå i söndring av relationen. Många väljer då att separera – men de flesta väljer fortfarande att stanna i en söndrad relation för barnens skull.

I den söndrade relationen ger man upp försöken att ha en relation och koncentrerar sig på de praktiska detaljerna och samordning av familjeenheten. Faktum är att de flesta förhållanden faktisk slutar i söndring av kärleksrelationen mellan de vuxna – om den ens uppstått till att börja med.

Många tycker också att det är ett acceptabelt och förväntat liv. Man kanske rent av kan glädja sig åt vänskapen som kan dyka upp mellan varven. Så länge man fortfarande kan vara vänner så klarar de flesta av att upprätthålla relationen. Även om gemenskapen i det delade livet dött ut och var och en sköter sin egen fritid separat.

Vi har nuförtiden krävande arbeten som tar av fritiden både för att vi är trötta efter jobbet och för att vi faktiskt spenderar mer tid där. Barnen har många aktiviteter som kräver engagemang och skjutsar. Däremellan finns plikterna i hemmet i form av matlagning, städning, reparationer etc.

Det gemensamma livet kan upplevas kvävande och pressen på den vuxna kan bli för stor så att det blir nödvändigt att söka sig till vattenhål där det finns tid att andas, vara sig själv och göra något lustfyllt.

Med distansarbete och ekonomisk press har det inte blivit lättare att upprätthålla någon relation även om det också kan ha blivit svårare att hitta möjligheter att separera.

En del separerar och har barnen vecka – vecka eller i något annat arrangemang. En del låter barnen bo kvar och skaffar skilda boenden så att de bor med barnen varannan vecka. Möjligheterna och de kreativa lösningarna har ökat.

Samtidigt har det blivit svårare att tillgodose barnens grundtrygghet och att försäkra sig om att vi faktisk har tillräckligt med tid för att etablera och upprätthålla relationen till varje enskilt barn.

Den förlorade relationen till ett barn kan vi aldrig få tillbaka . Det finns bara en barndom.

Med särbolivet blir pusslet ännu större ifall det kommer in bonusbarn och deras föräldrar och syskon. Även om vi inte har kontakt med alla i nätverket så har våra barn blivit en del av ett större nätverk med fler vuxna och fler relationer att förhålla sig till.

Det säger sig självt att idealet är att barn får bo livet ut med sina biologiska föräldrar. Den lilla familjeenheten är fortfarande det bästa och mest gyllene alternativet för de flesta – både vuxna och barn.

Det gäller att ta hand om den relation man har och ändå kan man inte göra det ensam. Även om båda anstränger sig så lyckas det inte om det inte finns kommunikation.

Kan särboalternativet då vara ett alternativ för den lilla kärnfamiljen som vill hålla ihop men inte orkar. Ja absolut och åtminstone för en period.

Vi behöver alla ett andhål, egen tid, rekreation och vi kan vara i olika faser av vår egen utveckling. Inre processer kan ta tid och kan i vissa fall behöva få ta tid. Allt självförverkligande är inte egocentrerat.

I vissa fall kan självförverkligandet leda till att vi blir bättre partners och föräldrar. Utan den egna tiden är det kanske inte möjligt.

Där finns också alternativet att skaffa en typ av fritidsbostad eller ställe dit man kan respektera att någon i familjen söker sig för att få time off.

Trots allt är utbrändhet ett av de största folksjukdomarna och vi behöver ha aktiva förhållningssätt för hur vi motverkar att drabbas. Utbrändhet i familjen kan ta lång tid att gå igenom och vara en sjukdomsprocess som ställer extra krav på de övriga familjemedlemmarna.

Ifall vi ändå separerar så uppstår särbolivet som ett vanligt alternativ för de som har lite äldre barn som redan etablerat sig i sitt egna hem och i sitt nätverk.

Det är heller inte alltid lätt att sammanföra barn från olika miljöer och uppväxtförhållanden. Även barnen kan behöva få distans till den andra partens barn oavsett hur bra de kommer överens.

För barnen blir det ändå en rotlös verklighet att pendla mellan flera hem – det ursprungliga, den andra förälderns och kanske båda föräldrars båda nya partners familjer.

Där kan tiden för de vuxna behöva begränsas mer till barnens bortaveckor så att barnen får möjlighet att rota sig ett eget hem. Men då förfaller ju möjligheten att tidigt etablera en traditionell familj med den nya partnern.

Alla är olika men i grunden behöver vi alla både en viss grundtrygghet i hemmet och en tillräcklig stimulans för att utvecklas positivt.

Det är inte säkert att en kärnfamilj där föräldrarna bråkar eller spenderar kvällarna tigande i soffan framför TVn är bättre än det splittrade särbolivet.

Som vuxen har vi oftast en inneboende romantisk och idealiserad dröm om att leva livet ut med en partner som älskar, förstår och stöttar oss. Det finns också de som faktiskt gör de även om de blir allt färre.

Dessa blir färre på grund av att vi har mindre tid och möjlighet att på djupet växa ihop med en annan person. Vi delar inte dygnet, gården och familjen med vår partner längre. Vilket man många gånger gjorde för bara någon generation tillbaka.

Det kan te sig självupptaget att skilja sig för att känna något. Men det är vårt liv och vi måste vara goda förebilder för barnen. Offrar vi oss för dem riskerar de att offra sig föra andra i sin tur.

Vi måste kompromissa i relationen, ha överseende och förståelse i högre utsträckning än någonsin. Men vi kan inte ge upp vår sanning och vårt liv och det kan vara bättre att vara utan en relation än i en dålig relation.

Det finns de som i efterhand säger att de skilde sig för lättvindigt därför att de inte var realistiska i sina förväntningar och att de nu lever livet ut med en saknad av vad de en gång hade.

Det finns de som saboterat sina relationer och i efterhand önskar att de aldrig gjort det eftersom de aldrig kommer att ha något så värdefullt igen.

I en mening kan vi alltid träffa en ny partner. Men i ett annat avseende kan vi aldrig ersätta en person med en annan.

Hjärtat kan bara krossas ett visst antal gånger innan de brister.

Särbolivet innebär en krävande ekonomi där två hushåll ska försörjas och det behövs dubbelt av allt samtidigt som det kan finnas reor mellan bostäderna som tar på både tid och ekonomiska resurser.

I de flesta fall innebär särbolivet att mycket annat måste försakas för att familjelivet ska bli praktiskt och ekonomiskt genomförbart. Trots att den egna tiden kan vara större än för de som bor samman – så kan den egna tiden behöva fyllas med mindre kostsamma vanor.

En del säger att särbolivet är den bästa av världar för man har allt. Man har en partner, man har egen tid med barnen och man har egen tid när barnen vistas hos den andra föräldern.

Särbolivet kan ur den synvinkeln faktiskt vara ett paradis i vissa stunder. Men man ska också ha motivation, drivkraft och tillit att hela tiden hålla ihop det komplicerade pusslet. Ur den synvinkeln är särbolivet i längden påfrestande.

I praktiken är det ännu vanligare att man separerar från sin andra långvariga relation än från sin första. När förälskelsefasen är över kan vardagens trötthet äta upp relationen så att den förfaller. Då har vi redan skilda bostäder och ekonomier så separationen är lättare att genomföra. Vi har så att säga redan ena foten ute.

Vill man inte separera kan man ju förstås också välja att flytta ihop – om inte genast så när barnen blivit äldre. Då är vi tillbaka på ruta ett och väljer att ha en långvarig relation och förhoppningsvis denna gång med en partner som både har en personlig matchning till oss och som har lärt sig sina läxor genom livet och kan kommunicera.

Oavsett var vi befinner oss och vad vi väljer så kan det vara bra att inse att alla alternativ har sina för- och nackdelar. Ingen av dessa yttre lösningar kommer någonsin i sig att göra oss lyckliga.

Inget av alternativen är lösningen på allt. Så länge vi vänder oss till en partner eller yttre omständigheter kommer vi inte att finna det vi söker.

Vi måste bli lyckliga i det vi har. Då kan omvärlden omforma sig till att bli en bättre match till de vi innerst inne är och möta de behov vi har för stunden.

Vi kan under tiden lära oss självtolerans och självacceptans så att vi även kan bli bättre på att ge det till andra. Vi kan glädja oss med det vi har eftersom vi redan ur mångas synpunkt – lever i den bästa av världar – var vi än befinner oss och hur vi än har det.

Att glädja sig med det man har betyder inte att man inte kan göra förändringar som behövs och är nödvändiga på vår personliga livsresa. Är en separation nödvändig så gör vi den.

Men i praktiken och bland de vardagliga tingen är det inget lätt val och att kasta allt överbord för lätt kan vara ett beslut som vi bittert får ånga.

Det väl genomtänkta och reflekterade valet som bottnar i vår själsvilja, vägledning och realistiska förväntningar på vad vi kan uppnå – kommer vi aldrig att behöva ångra.

Den 20 augusti går Mars in i Tvillingarna och är samtidigt i aspekt till Merkurius som är på väg in Jungfruns stjärntecken. Mars stannar över sex månader i Tvillingarna och har en lång retrograd period där under senare delen av året.

Mars har varit i Oxens stjärntecken som har rört förhållandet till kroppen, det fysiska och jorden. Övergången till Tvillingarna är förstärkt av de övergripande energierna och det spelar roll ifall vi själva är Tvilling, har Månen eller andra planeter placerade i Tvillingarnas stjärntecken.

Eftersom Tvillingarna är en kommunicerande stjärnbild och himlens kommunikatör Merkurius är i Jungfrun blir det kommunikation om det som rör Tvillingarna och Jungfruns stjärntecken. Om vi pratade om träning när Mars var i Oxen så är det nu ”dax för detox”.

Tvillingarna är snabb och rörlig, kommunicerar och förflyttar sig raskt. Mars är stark vilja, en krigare och en grävare. Vi kan nu börja ha en aktiv tid eller öka vår rörlighet så att vi på ett eller annat sätt reser mer. Det kan även gälla inre resor eller kommunikation och rörelse via digitala kanaler.

I och med att vi har en utrensningsperiod samtidigt som vi ökar på stimulans utifrån så kanske vi åker på retreat eller deltar i digitala seminarium om andlighet och hälsa. Yoga är lämpligt eftersom yogan både stimulerar och lugnar nervsystemet.

Överlag kan vi känna att nervsystemet fattar eld och att kroppen behöver hjälp att komma ner i varv.

Gällande uppstigningssymptom kan vi ha nervsmärtor, hjärndimma, nattvaka, ökad drömsömn, spasmer, ont i rygg och leder samt minnesproblematik och flera andra symptom på att hjärnan och nervsystemet uppgraderas.

Uppgraderingen leder till en annan biologisk grundtyp som har ett lugnare temperament, är mer harmonisk och förnyar kroppen regelbundet vi nervsignaler.

Hjärnan uppgraderas och vi kan börja tycka att om jag ska få en ny hjärna – Varför måste jag först förlora den jag hade?

Vi kan uppleva koncentrationsproblem, minnesproblematik, bristande motivation och andra tecken på att vi inte längre är i linje med den gamla tredimensionella världen och inte har helt lätt att hålla oss kvar i den för att utföra våra dagliga sysslor och plikter.

I den meningen är vi lindrigt stimulerade av uppstigningsenergier hela tiden vilket periodvis kan orsaka förhöjda sinnestillstånd, hyperkänslighet, tillfredställelse utan prestation och mental avslappning i form av spontan meditation i ökad omfattning och utsträckning.

När tidslinjerna läggs om och vi hamnar i en ny position kan vi ha lite svårt att relatera bakåt till vissa perioder och vi kan få svårare att hålla bollarna i luften eftersom vi inte längre minns vilka vi kastat upp.

Men övergången är en gradvis process som kommer att leda till ökad hjärnskärpa, knivskarp analys och ett mer kvantumorienterat sätt att tänka genom att vi tar in nedladdning av helheter snarare än att tänka allting ord för ord.

Vi kan se fram emot en friskare kropp och hjärna. Men behöver fokusera på kropp och knopp för att få ut maxinmal nytta av aspekten. Lätt rörelse dagligen, simning och yoga samt mental avslappning och meditation hör till de hälsosamma sätten att ta hand om oss.

Lek, spontanitet, humor och vila är andra aktiviteter som är bra för hjärnhälsan. Vi kan även trivas bättre i sociala sällskap än vi gjort på länge och vi kan ha större behov av att göra saker tillsammans med andra och att träffas i små eller stora grupper som kommunicerar och utvecklas tillsammans.

Vi kan behöva sova mer och sömnen kan vara rubbad så att dygnsrytmen är satt ur spel och vi vaknar på ovanliga tider eller annars tänker för mycket när vi ska sova. Hjärnan är aktiv och vi kan även stå inför beslut, resor som ska planeras och nätverk som ska organiseras av oss.

Vi kan även somna dagtid och ta ”powernaps” på ovanliga platser och tider. Melatonin är ett harmlöst sätt att hjälpa kroppen att reglera dygnsrytmen.

Men det är också bra att låta kroppen vila när den vill och kan. Djup vila fungerar lika bra som sömn när det kommer till återhämtning och att vi ”sover vakna” är en naturlig del av skiftet till ett nytt nervsystem för sömn och vakenhet.

Det är energi i den här aspekten och det gäller att kanalisera den rätt så att det vi väljer att göra är meningsfyllt och inte bara ett sätt att ladda ur överskottsenergi.

Vi kan flytta till ett nytt hem eller analysera våra relationer. Mars retrograd handlar om karma. Det kan gälla eget karma som gör att vi hamnat i nya situationer där vi får nya saker att lära oss.

Men vi kan även bevittna våra ”fiender” få sitt karma för vad de åsamkat oss. Det är inte vår sak att bevaka att ”fienden” verkligen blir ”bestraffad”. Men utan vår inblandning kommer det ändå att hända.

Vi kan ha en livsåterblick för att tömma oss och integrera de redan lärda lektionerna. Vi kan även vara stimulerade att gå inåt och vi kan röra oss snabbt i teman som rör kommunikation och fakta.

Vi kan se på ett nytt sätt på det som varit och vi kan ha insikter om vår nuvarande situation som gör att vi lättare kan släppa det som inte längre hör ihop med den vi är idag.

Vi kan växa och mogna och i bästa fall kan vi uppleva större inre stillhet trots den ökade rörelsen och vi kan hamna mer i ett inre eller yttre läge som känns mer som ”hemma”.

Frågor som vi funderat på länge kan få ens snabb lösning och långvariga problem kan lösas upp. Vilket orsakar lättnad.

Det är viktigt att vakta de egna tankarna och att inte ta till någon typ av hämnd eller motreaktion. De som agerat ut mot oss kommer att få allt de själva gett ut tillbaka mot sig själva. Agerar vi ut mot andra eller går till motattack kommer detta att falla tillbaka mot oss själva likaledes.

Livsåterblicken kommer att påverka oss så att vi kommer att känna oss annorlunda sex månader från nu. Vi kommer att uppleva att tiden gick snabbt och vi kan ha växt ifrån tidigare situationer och relationer i rask takt.

Det vi lämnat kan vi bearbeta på djupet och lämna bakom oss så att endast frukterna av livslektionerna kan idisslas och bli kvar som en integrerad del av oss själva.

Det är dags att följa inspirationen och gå ut och inhämta ny kunskap och delta i sammankomster där vi lär oss saker som tar oss framåt i vår resa mot inre utveckling.

Även om det kan kännas tungt vissa dagar och som att för mycket har samlat sig och håller oss i rörelse – så kommer vi över lag att uppleva ett uppfriskande steg framåt i livet.

Låsta energier kan släppa och där vi varit låsta kan det börja röra på sig. Det kan även vara bra att ta upp regelbunden motion och gärna dans eller yoga som ger oss rörelse och stimulans och avkoppling för nervsystemet så att vi får ett jämt genomflöde och en fysisk förnyelse.

I slutet av perioden som är under första kvartalet av nästa år kan vi få skörad frukterna av det vi bearbetat och idisslat på den här sidan av året.

Vi kommer alla att ta ett kvantumsteg framåt i något avseende och det kommer att vara mot något bättre och mer i harmoni med den vi är idag.