Ifall du har valt att leva en andlig livsstil har det säkert en särskild betydelse för dig. Vad är det som gör ditt liv andligt? Är det vad du jobbar med? Vad du gör på din fritid? Hur du äter och lever? Vilken förbindelse du har med allt levande omkring dig? Sannolikt påverkar din andliga livsåskådning alla dessa sfärer i livet.

I dagsläget har andlighet väldigt lite med religion att göra. Men andlighet utesluter ändå inte religion. Många gånger finns det nya sätt att integrera religiösa livsåskådningar – men det är heller inte nödvändigt. Det som förenar alla som valt en andlig livsstil är den inre känslan av ett behov av att skapa och finna en djupare mening i livet och en starkare samhörighet med de icke-fysiska sfärerna.

Många gånger har ett sådant livsval omfattande påverkan på hur vi väljer att leva våra liv, vilka val vi gör i vardagen och vilka vi väljer att umgås med på vår fritid. För en del har en andlig livsstil samband med uppstigningsprocessen och för andra inte.

En andlig livsstil kan påverka vilka intryck vi väljer att ta in och vilka ljud vi vill omge oss med, vilken media vi vill konsumera och hur vi vill tillbringa våra kvällar. Vad vi gör med våra liv påverkas också av vår ålder, våra familjeförhållanden och våra ekonomiska förutsättningar. Vad är det som gör din livsstil andlig?

En andlig livsstil är alltså dels en inre process av sökande och uppvaknande till en djupare och mer tillfredsställande inre värld. Dels leder ett sådant uppvaknande till ett behov av att anpassa de fysiska realiteterna efter det nya inre tillståndet.

Kanske känner du ett behov av att börja meditera, äta en mer växtbaserad kost eller spendera helgerna på yoga-retreat? Med tiden kommer ditt umgänge att delvis förändras. Du har kanske mer gemensamt med dina nya bekantskaper än med dina gamla.

Har du en gång påbörjat en andlig resa är det inte sannolikt att du kommer att avsluta den. Det finns alltid nya aspekter, en djupare verklighet att upptäcka, nya mysterier att lösa. Ibland måste andligheten få ge vika för vardagen, dvs de plikter och förnöjelser som är förknippade med vilket liv som helst.

Vi lever dels en andlig livsstil, dels det liv som blivit oss givet. För många växer längtan att få göra livet ännu mer anpassat till andlig livsstil. Men det utesluter inte att vi samtidigt lever ett helt vanligt liv.

Vad händer då om vår partner inte är intresserad av vårt andliga uppvaknande och inte delar vår längtan efter en andlig livsstil?

Vi lever i en föränderlig tid där kosmiska energier översköljer jorden och höjer allas vibration. Det är det som vi kallar för uppstigning och medvetandet om processen kallar vi för uppvaknande.

Alla kommer inte att delta i uppstigningsprocessen. Var och en måste välja själv och en del har gjort sitt val redan innan de inkarnerade. Vi lever i en polariserad värld av ont och gott, av uppstigning och stagnation. Vi måste omfatta och acceptera allt och alla. Men vi vill inte och behöver inte ha allt och alla i våra egna liv.

Nu i uppvaknandets tid kommer vi att hitta fyra grundläggande typer av andliga och icke-andliga personer:

Det finns inget som hindrar att du i någon mån har personer ur alla dessa fyra kategorier i ditt liv.

1. De som genomgår uppstigningen och är uppvaknade, dvs medvetna om processen och vår tids fördjupade andliga tillhörighet.
2. De som genomgår uppstigningen och inte är medvetna om processen.
3. De som inte genomgår uppstigningen men som känner sig utanför i samhället och söker social gemenskap i andliga kretsar genom att imitera andra och skapa en andlig livsstil på basen av behovet av social gemenskap.
4. De som inte genomgår uppstigningen och inte är intresserade av andlighet.

Det finns inget som hindrar att du i någon mån har personer ur alla dessa fyra kategorier i ditt liv.

Jag kommer att utgå från att du som valt att läsa detta själv tillhör kategori 1, dvs att du genomgår uppstigningen i vibration och uppvaknat till en andlig medvetenhet.

Tillhör du själv kategori 1 så kommer du i regel att kunna umgås på ett socialt plan och utan konflikter med kategori 4.

Tillhör du kategori 1 så kommer du inledningsvis ha mycket gemensamt med personer ur kategori 3. De kommer att bidra med mycket intressanta synvinklar och nya perspektiv. Efter ett tag så kommer samhörigheten att kännas urholkad och du kommer att undra vad deras genuina jag egentligen står för under fasaden.

Tillhör du kategori 1 så är det sannolikt att du önskar något mer än bara delad ekonomi med din partner.

Många längtar efter en djupt själslig gemenskap – en själsvän att dela livet med. Någon att uppleva sann kärlek och känna sig trygg med. Ett liv med gemensamma preferenser, attraktion och en givande vardag.

En sådan själsvän kan du om du tillhör kategori 1 finna i grupp 1 eller 2. Din partner behöver alltså inte vara andligt medveten. Det räcker att din partner är omedvetet lyhörd för de kosmiska energierna och höjer sin vibration tillsammans med dig.

Ifall en person är medveten eller inte ändrar inte på vem den personen är. Det viktiga är att din partner respekterar dig och dina val i livet. Att ni har en ömsesidigt givande och respektfull relation fylld av kärlek och humor. Att ni delar glädje och sorg och att ni älskar varandra.

Era grundläggande värderingar i livet behöver också harmoniera liksom preferenser inför avgörande beslut i livet, såsom hur ni skulle vilja bo och om ni önskar barn etc.

Med tiden kan din partner också uppleva ett andligt uppvaknande. Men det är inget som du kan eller ska försöka påverka. Var och en har sin egen resa och var och en ska respekteras.

Det viktiga är att vi börjar med att respektera oss själva och våra behov av utrymme och stimulans på vår andliga resa. Men att vi samtidigt är ödmjuka inför andra och inser att det att de inte är medvetna inte behöver betyda att de är mindre andliga i termer av vibrationsfrekvens.

I bästa fall har vi en partner som matchar vår vibrationsnivå. Vilket innebär att vi går igenom liknande utmaningar och tillsammans tar emot gåvorna och belöningarna som tillhör vår fas av uppstigningen.

Många har en för strikt uppfattning om vilken typ av partner de vill ha. Kan vi släppa lite på kraven och låta universum välja kanske vi får en bättre matchning än vi själva förutsett – att vi hittar vår själsvän eller kanske rent av redan lever med en själsvän.

Den 1 juli hade vi en Mars -Pluto kvadratur. Strax därefter har Merkurius gått in aspekter med Saturnus och Neptunus och i helgen har vi en Sol – Mars aspekt som belyser den intensiva processen. Här har vi även en historia som ger ljus åt vad vi går igenom:

”Det var en gång en vacker prinsessa som bodde i sitt lilla torp intill ett kärr. Hon drömde om att hitta prinsen och gifta sig och flytta till slottet. Varje dag gick hon över kärrets bro. En dag såg hon en padda i kärrets kant och tänkte att nu har jag äntligen hittat prinsen.

Hon tog in paddan och badade den. Hon hav den mat med guldsked och lät den sitta på bordet. Hon bäddade för den med sidenlakan som hon bytte varje kväll. Allt i väntan på att paddan skulle förvandlas till en prins. Paddan i sin tur blev alltmer bekväm och krävande och hade fler och fler förväntningar som hon skulle tillfredsställa för att han till slut skulle kunna visa sig i skepnaden av en prins.

Prinsessan hade tidigare njutit av sitt enkla liv men började bli trött och uttråkad av att ständigt passa upp på padd-prinsen och hans minsta behov.

Till slut gav hon sig av till staden för att träffa en siare och få klarhet i när prinsen skulle visa sig.

Siaren lyssnade till hennes historia och skrattade sedan – ”Idiot”, sade han, ”det där är ju ingen prins. Det är en padda förstår du väl.”

Prinsessan gick moloket tillbaka och släppte ut paddan i gyttjepölen där den hörde hemma.

Hon kände sig friare och lyckligare än på länge nu när hon kunde återgå till sina skapande processer och sina upptåg och äventyr i naturen omkring det lilla torpet.”

Sensmoralen i detta är att ibland är saker och ting precis vad de ser ut att vara och ibland kommer vår dröm inte att göra oss lyckligare eftersom lyckan redan finns i det vi har.

För prinsessan var sanningen den att paddan var en padda. Lika gärna hade hon kunnat träffa en prins som var en prins. Eftersom vi går igenom intensiva processer på kollektiv nivå som borrar sig in i sanningen kan vi fråga oss hur vi känner inför det som finns i våra liv.

Just nu är Mars energierna så starka att vi har kraft att bära undan paddorna ur våra liv. När vi känner i maggropen att någon inte är bra för oss kanske det är sant. Oavsett hur individen förställer sig och hur vi tycker att vi borde var till lags.

Oavsett vem och vad som är paddan i våra liv är det dags att bära undan den. Vi behöver inte längre låtsas som att den är en prins för att den säger att den är det. Har kejsaren inga kläder så är det nog så oavsett vad han själv tror.

Vi behöver inte vänta på att höra andras bedömning av sig själva eller av situationen. Vi har ett eget omdöme och en egen känsla av vad som är rätt för oss. Vi behöver inte veta varför vi väljer bort någon ur vårt liv.

Vi har rätten att skapa utrymmet för det som är för oss. På så sätt väljer vi oss själva. Ett sådant val kommer alltid att belönas av universum.

Har vi mött något i våra liv som varit till hälften rätt eller om en gåva kommit in vid fel tidpunkt eller om den inte var vad vi önskade så har vi rätt att avvisa den och att säga nej för att vi inte har tid eller intresse.

Det som är för oss kommer till oss. I sinom tid och när vi kan låta allt falla på plats. Vi behöver inte nöja oss med skärvor när vi kan få hela kärlet.

Universum utmanar oss och kan vi välja oss själva, vår dröm, vår framtid och vår känsla – då kommer universum att se det och belöna oss med flerfalt av vad vi önskat oss. Just nu uppmanas vi hålla oss fast vid vår tro och våga borra oss igenom motståndet och illusionerna i väntan på belöning.

Vi behöver inte ta andras tolkning av sig själva på allvar eftersom vi har eget sjätte sinne och eget omdöme. På samma sätt behöver vi ingen annans bedömning för att bestämma oss för vilka vi är och vad vi är värda.

Prinsessan var en prinsessa oavsett situationen. Det kunde ingen ta ifrån henne. En lycklig prinsessa dessutom. En vacker dag träffar hon nog en prins som är en prins. Slottet blir där de bor oavsett var och hur de bor eftersom prinsar och prinsessor alltid bor i slott hur de än bor.

Vi behöver inte förställa oss. Vi är bra som vi är och vi behöver inte jaga lyckan. Vi kan attrahera lyckan genom att vara de vi är och låta det som är för oss komma till oss.

Jag har tidigare skrivit om periodisk fasta och nu kommer jag även att skriva om förlängd fasta 24 – 72 timmar. Jag baserar det jag skriver på modern forskning som bland annat presenteras av Eric Berg. Jag kommer även att göra min egen intuitiva tolkning av ämnet.

Det är en del av en sund livsstil att låta kroppen återhämta sig och regenerera sig. Så fort vi äter går huvuddelen av vår energi till matsmältningen. Så länge vi äter med några timmars mellanrum har kroppen aldrig tillräckligt med tid för att faktiskt sätta igång regenereringsprocessen.

Vi vet inte hur lång tid det tar att smälta den mat vi redan ätit. Men i regel ska vi räkna med att positiva effekter börjar sätta in tidigast 12 timmar efter vår senaste måltid.

I periodisk fasta avstår vi att äta 12 – 20 timmar varje dygn. Periodisk fasta har långtgående positiva hälsoeffekter. Dessa hälsoeffekter kan ytterligare förbättras genom att vi lägger till återkommande förlängda fastor 24-72 i regelbundna intervaller.

Fast i 24 kan vi göra varje vecka, i 36 h kan vi fasta varje månad och i 48-72h kan vi fasta ca en gång per kvartal.

Har vi ett väl etablerat mönster av grundläggande fasta kan vi lägga till veckolång fasta en gång per år men det kommer jag inte att skriva mer om här. Utan nu är det fördelarna med att fasta 24-72h som är i fokus.

De flesta av oss har krävande liv som förutsätter att vi är aktiva, engagerade och koncentrerade de allra flesta av årets dagar. Långa fastor med pressade juicer och mycket vila kan vara svårt att få till i vardagen. Man behöver heller inte känna press att fasta mer än 72h eftersom längre fastor än så inte nödvändigtvis ger fler fördelar.

Grunden till en fastande livsstil är en bra kost när vi äter. En bra kost tillför mineraler, vitaminer, antioxidanter, proteiner och fett på en daglig basis.

Jag förespråkar inte någon keto-diet eller någon extrem livsstil. Vilken sund näringsrik kost som fungerar för oss i det långa loppet måste var upp till var och en. Dessutom kan valet av diet förändras över tid och vi behöver vara lyhörda och flexibla inför kroppens behov.

Jag använder mig själv som exempel och berättar om vad som fungerar för mig- Livet ska inte vara fokuserat kring mat och matvanor. Livet i sig självt ska vara i fokus och matvanorna ska stödja våra livsval och underlätta livet.

Mat ska ge både näring och njutning. En sund diet ska inkludera hälsosamma vanor men behöver inte exkludera något. Njutning av det vi äter och dricker är enligt min filosofi absolut nödvändigt för själens lycka och det inre barnets glädje.

För mycket fasta kan orsaka eller ge vatten på kvarnen till självsvältssjukdomar och jag rekommenderar inte fasta för anorektiska eller underviktiga personer. För dessa är det bättre att börja med steg ett som är att äta mer och bättre när vi äter.

Det första vi behöver se till är att kroppen har en hög halt av näring som byggmaterial. Genom att tillämpa periodisk fasta på en relativt regelbunden basis får vi till de grundläggande hälsoeffekter vi behöver för att orka med längre fastor.

Jag rekommenderar därför att man börjar med en sund livsstil och därefter med periodisk fasta. För den som vill gå vidare från periodisk fasta till att inkludera längre fastor så sker de största hälsoeffekterna av fasta mellan 24 – 72h.

Man behöver inte känna någon press att fasta längre än 72h. Det förefaller vara bättre att fasta regelbundet än att fasta länge och mer sällan. Förlängd fasta 72h en gång per kvartal kan vara en bra målsättning att jobba sig upp till.

Det som händer när vi fastar 72 h är att vi svälter ut candida, att vi sänker insulinresistens, att vi dämpar inflammationer, att vi startar och upprätthåller läkningsprocesser i kroppens alla inre organ, att vi genomgår autofagi, att HGH nivåerna ökar och att vi förnyar immunsystemet och att stamcellsnivåerna ökar.

Dessa otroliga fördelar med förlängd fasta sammanslaget i en ask kan sammanfattas till ungdomens källa.

Ju äldre vi är desto större är vårt behov av att fasta för att regenerera och förnya vår ungdom. Med åldrandet kommer bristande ork och motivation, dämpad sexualdrift, viktökning, försämrad matsmältning, muskelsvaghet, tristess, kraftlöshet och försämrat minne.

Dessa så kallade naturliga biverkningar av åldrandet kan väljas bort genom att anamma en sund fastande livsstil. Grunden för en fastande livsstil är inte anorektisk kroppsfixering utan en hälsosam diet med mycket grönsaker, frukt, protein och hälsosamma fetter.

Periodisk fasta sparar pengar och förlängd fasta sparar ännu mer pengar eftersom vi äter mindre och betalar mindre för mat. En del av de pengarna bör gå till hälsosamma kosttillskott så som ett bra mineraltillskott med minst 70 mineraler och spårämnen i flytande form. Vi kan även ta omega fetter även under fastan.

Våra kosttillskott tar vi alltså alltid under förlängd fasta och de kan även intas under fasteperioden i periodisk fasta. Kroppen behöver mineraler och näringsämnen som byggstenar för att de positiva effekterna ska utlösas.

Ifall vi inte har depåer av livsviktiga näringsämnen kan vi inte vänta oss särskilt positiva effekter av fasta eftersom fastan i så fall kommer att öka näringsbrister och ge förvärrade brist-symptom.

Har vi lyckats bygga upp näringsdepåer kommer fastan att vara effektiv och bidra till föryngring, ökade energinivåer och förbättrat immunförsvar. Läkningsprocesser och ökad insulinkänslighet är att vänta liksom ökad metabolism och varaktigt stabiliserad vikt på en sund normal nivå.

Eftersom alla inflammatoriska symptom lindras av fasta kan vi vänta oss symptomlindring av alla inflammatoriska sjukdomar och syndrom. Allt åldrande utlöses av inflammatoriska processer och därför är åldrandet en inflammatorisk sjukdom som kan lindras eller hållas symptomfri med fastande och sunda vanor.

Under fastan ska vi kunna leva som vanligt och motionera lätt. Vi måste gradvis öka tiden för fasta från 24h – 72h. Kroppen behöver få en inskolningsprocess i hur den försörjer sig på fettreserver och även ljus i stället för socker ur mat.

Efter 24 timmar startar en autofagisk process. Det är den vi är ute efter och den sätter in när kroppen accepterar att den inte får socker utan själv måste utvinna energi ur sina reserver. Kroppen börjar då bryta ner döda och svaga celler för att använda dem som energi.

Den autofagiska processen är som störst mellan 24-72h. Under dessa timmar ökar även insulinkänsligheten som ansvarar för kroppens metabolism på en varaktig basis. Har vi metabolt syndrom eller PCOs så kommer symptomen av det att kraftigt förbättras.

Har vi ådragit oss organskador kommer dessa att repareras. Under det tredje och sista dygnet förnyas immunförsvaret och reservoaren av stamceller ökas. Eftersom stamcellerna ansvarar för uppbyggnaden av alla inre organ och av hela kroppen står stamcellsproduktionen för verkställandet av föryngringsprocessen.

Matsmältning, minne, ork, motivation, muskelstyrka och humör genomgår en förnyelseprocess som är betydande. Genom att vi fastar regelbundet kan vi hålla vår toppform.

Men vi kan inte fasta för mycket om vi vill ta vara på fördelarna. Efter 72 avmattas de flesta biologiska förnyelseprocesser och kroppen går in i svältläge. Vad vi äter och hur vi ger näring till och bygger upp de friska cellerna är minst lika viktigt som hur vi fastar.

De flesta orkar fasta 24-36h medan 48 kan vara lite av en utmaning. Man ska tåla att det känns jobbigt men avbryta fastan ifall den känns outhärdlig. Genom att förhöja grundtillståndet tål vi med tiden längre fastor bättre.

Vill man förlänga fastan från 48 till 72 timmar kan ett tips vara att börja med att fasta 48+24h. Då fastar vi 48 och tar sedan en paus för att inta drycker eller flytande föda.

När vi pratar om att sätta igång autofaiska processer så måste vi hålla kaloriintaget nära noll, dvs de enda tillåtna dryckerna är vatten, te och möjligtvis kaffe. De flesta människor lider av grundläggande mineralbrister som förvärras under fastan. Ifall vi redan lider av allt för svår näringsbrist gynnas vi inte av fasta.

Det är i så fall bättre att vi intar drycker såsom grön smoothie, färskpressade juicer, citronvatten, kokosvatten eller soppor under det tredje dygnet. Matsmältningen vilar, förnyas och förbättrar sitt näringsupptag även när flytande föda intas.

Avbryter vi fastan efter 48 h för att inta flytande föda som grön smoothie, miso-soppa eller ett glas vin så kan vi fortsätta fastan under det tredje dygnet med 24 h vattenfasta och nästan lika många fördelar som under en 72h vattenfasta.

Förhoppningsvis leder fastan till andlig, mental och kroppslig förnyelse så att vi rensar oss från lägre energier, släpper tankar som vi vill bli fria från och får varaktigt förhöjda energinivåer.

Fasta förnyar hela kroppen inklusive hormonsystemet som ansvarar för sömn och vakenhet, gott och stabilt humör, sund sexualdrift och livslust.

Fasta är ungdomens källa och ger upphov till sinnesklarhet och andlig extas.

Fastan börjar och slutar med vad vi äter när inte fastar.

Vi kan alltid ta ett litet steg i rätt riktning och varje steg är bättre än inget.

Framtiden väntar på oss och vi vill möta den unga och fyllda av energi och förväntan. Vilket steg tar du idag?

Midsommarhelgen detta år dog min katt Caruso. Som barn älskade jag djur men var allergiker. Jag var i synnerhet allergisk för katt och kunde aldrig ha någon sådan. Det var därför en fantastisk upplevelse för mig att få min första katt för 14 år sedan. Nu som vuxen är jag inte längre allergisk och kan umgås med alla djur och även bo med katt utan några symptom.

Kattungen var ett riktigt busfrö och jagade tår och leksaker om vartannat. På natten lade sig den lilla kattungen intill mig för att sova. Han växte och blev större och kraftfullare. Han visade sig vara en imponerande jägare och mössen flydde för livet. Fåglarna i trädgården gick inte säkra.

En dag låg det en död hackspett på trappan och en mycket stolt katt hälsade oss välkomna. Han ville ha sällskap jämt och uppskattade att ta en kvällspromenad runt kvarteret. Däremellan började han ge sig av på allt djärvare egna äventyr.

Det var med omåttlig oro man lade sig till sängs när han inte kommit hem till natten. Han började vara bort mycket och kom hem och luktade fisk. Det visade sig att han skaffat en bästis som hade kattlucka och de två åt strömming och sov i kompisens garage.

Det var skillnad på vän och fiende och Caruso växte sig allt större och mer skräckinjagande. Vissa av grannarnas katter var välkomna att komma till vår gård och leka och umgås. Andra blev bortjagade med besked. Det var ingen större tvivel om vem som var kvarterets kung när Caruso patrullerade sitt revir runt vår gård.

En del katter sprang skrikande härifrån med svansen mellan benen bara av att Caruso tittade på dem. Så länge de höll sig utanför gårdens gränser var det lugnt. Men Caruso hade många vaknätter när någon nykomling inte lärt sig spelreglerna och kom för nära ”kungen”.

En olycksdag påträffades Caruso påkörd på vägen i mycket dåligt skick, avsvimmad och med blod droppande ur munnen. Min man råkade av en lycklig stjärna köra just där just då olyckan inträffat. Han rusade ur bilen och körde Caruso till omedelbar veterinärvård.

Inget var brutet eller krossat i hans kropp. Efter några dagar liggandes medtagen på badrumsgolvet började han kvickna till och röra på sig. Efter ytterligare några dagar var han redo att påbörja sitt andra liv. Eftersom muskelfästena släppt hängde hans mage i marken när han gick och han rastades utomhus i sele.

Han läkte dock snabbt ihop och förblev en aning hängig i ena sidan men annars lika reslig, stolt och vacker som förut. Skadan bekom honom aldrig och han var alert och uppmärksam och undvek trafikerade vägar efter det här.

Han var en del av huset och en riktig famnkatt. Däremellan gick han ut på jakt i omkringliggande skogspartier, klättrade i träd och umgicks med sina kattvänner. Nu som då låg det möss och småfåglar på trappan och ibland även inomhus.

Caruso vidgade sina vyer och började ta sig upp på hustaket och patrullerade sitt revir uppifrån taknocken. Varje gång någon familjemedlem kom hem sprang han glatt till mötes och strök sig spinnande mot den välkomna och efterlängtade familjemedlemmen.

Caruso tyckte om att leka kurragömma-lekar och kunde förmedla sig genom att visa och göra tecken. En dag föll han ner från taknocken när han skulle gå ner. Han reste sig upp utan skador och där var hans andra liv förverkat.

Det kom barn i huset och Caruso tog hand om dem, beskyddade dem och vakade över dem. Han avstod från att patrullera kvarteret för att kunna stanna hemma på gården med de små. De växte upp och Caruso blev äldre.

Samma katt med samma livlighet, samma klös och samma skräckinjagande uppsyn i andra katters ögon. Hans ständiga väntande vid dörren och genuint glädjefyllda bemötande fick honom att kännas lite hundlik.

Caruso turades om och valde med vilken av familjemedlemmarna han skulle sova. Han slutade aldrig att busa med kattleksaker trots att han till åldern sett borde blivit pensionär. För barnen var han ett nöje och en källa till kärlek och trygghet.

Det kom kattungar hit och han imponerade med att ta fullt ansvar för deras uppfostran och utveckling. Han gav allt för att beskydda dem och lära upp dem till jägare. Han utmanade dem för att de skulle lära sig slåss och lät alltid de små äta först.

Han tog hem levande byten till dem så att de skulle lära sig att jaga och döda själva. Det är inget tvivel om att Caruso skulle ha klarat sig i skogen och varit mätt och hittat vatten. Han var för stor för rovdjur och behövde inte slåss utan det räckte med att stirra fienden i ögonen för att de skulle fly.

Trots det stannade Caruso allt mer hemma och lämnade sällan familjens sida. Var något rum tomt gick han runt och letade och gnydde för att markera sin saknad efter någon som var borta.

Han var kärleksfull och behövde flera människor att ösa sin omtanke över. Han älskade att trycka sig spinnande mot sin själsfrände, att trampa med klorna i håret och pussa och slicka sitt kärleksobjekt.

Han var frisk hela livet och fångade en ekorre till kattungarna veckan innan han dog. Det var obegripligt och ofattbart att han en vecka senare skulle påträffas död i skogen intill huset.

Sorgen och saknaden har varit den svåraste upplevelsen i barnens liv och min egen största sorg som vuxen. Jag kunde kommunicera telepatiskt med Caruso och vi stod varandra nära.

I återblicken försökte Caruso tala om för oss att han avsåg gå vidare och tänkte lämna oss med fruktansvärd saknad i sitt hjärta. Jag hade bara vägrat ta hans budskap på allvar och jag var den sista som såg honom midsommaraftons morgon.

Han tryckte sig mot min bröstkorg och tryckte nosen mot min näsa. Han såg rakt in i mina ögon med sina ledsna ögon. Nästa gång jag kom hem låg en svart fjäder vid trappan. En likadan svart fjäder låg senare vid Carusos dödsplats i skogen. Långa, svarta, grönskimrande och ståtliga stjärtfjädrar av okänt ursprung.

Fjädrar betyder en hälsning från himlen…och svart är dödens färg.

Caruso var inte en vanlig katt varken när han levde eller när han dog. Vissa kan inte ersättas och lämnar ett ofattbart tomrum efter sig. Alla katter är inte lika.

Det har varit en otrolig upplevelse att få dela så stor del av mitt liv med honom. Att komma ett så vilt och fritt djur så nära och att uppleva sådan djup äkta kärlek mellan människa och djur.

Caruso har bidragit med hela sitt väsen och format alla han haft omkring sig med sin starka personlighet. Han har alltid haft integritet, mod, stolthet, egen vilja, vitalitet, humor, glädje, tillgivenhet, ömhet och omtanke om andra.

Han har vägrat lämna huset och gården och han har inte gått att ta med sig någonstans. Han har skrikit och protesterat tills han återbördats till sitt hus som han känt ansvar för att vakta och bevaka.

Han har gjort sig känd bland alla besökare och skapat sig en skarp analys av var och en. Varje morgon har han glädjefullt rört sig bland alla nyvakna människor på väg ut ur huset. Varje dag har han väntat på att alla ska komma hem.

Carusos livsglädje och positiva livssyn har smittat av sig. Hans glädje i naturen och lycka att få var hemma med sina älskade familjemedlemmar har känts i bröstet. Caruso påminner om ”Rackarkatten” som kan ses på youtube.

I avsnittet om Rackarkatten och Magnus kan man på några minuter få en uppfattning om hur livet ter sig i dagligt sällskap med en sådan katt som inte bara är husdjur utan också familjemedlem och en verklig vän.

Caruso har vetat hur alla mår och alltid varit ivrig att trösta och muntra upp de som känt sig nere. Jag tror att det är Eckhart Tolle som har sagt att han har träffat många zen-mästare och sett många lärare – men att hans allra största lärare varit katter.

Alla katter är inte lika men Caruso var en stor kattsjäl och hans tre fjädrar som han sänt i min väg efter sin död har en mystisk betydelse som jag kommer att förstå med tiden.

Vi kan inte alltid göra något åt tidens gång hur gärna vi än skulle vilja. Det är speciellt att få vara intill döende eftersom deras dödsportal till andevärden öppnats. Det ger en särskild upplevelse att vara nära en katt som är på väg att lämna jordelivet med ett lyckligt liv bakom sig.

Nästa vecka kommer det en ny kattunge till oss och ännu vet ingen vad mötet ska innebära. Men den lilla krabaten kommer inte att få ströva fritt som Caruso eftersom oron att få honom påkörd eller uppäten av rovdjur blir för mycket att bära.

Men ett bra och lyckligt liv med mycket utevistelse och sällskap ska han få.

Jag lägger upp en veckoprognos där jag drar tarot och gör en intuitiv tolkning som baserar sig på astrologiska strömningar, kollektiva processer och läsarnas behov av vägledning.

För veckan 4 – 10 juli kom korten LOVE, PLAYFULNESS och ENERGY upp.

Det första kortet ”LOVE” är samma kort som avslutade den senaste veckan. Vi får ännu fortsätta att dirigeras i kärlekens riktning. Dit kan vi inte komma utan att det som står i vägen viker undan. Det är livets uppgångar och dalar som tillsammans formar livslinjen som visar oss vad som har bestående värde i våra liv.

Vi har alla upplevt himmel och helvete i någon form Vi har all upplevt perioder som vi inte vetat hur vi kunnat ta oss igenom och som ändå blivit ett blekt minne med tiden. Vi har all upplevt höjdpunkter – tider i livet som vi vetat att vi aldrig kommer att uppleva igen. Vi har alla upplevt vägen ut ur helvetet och befrielsen som följer. Vi har alla upplevt paradiset och sett det glida ur våra händer och upplevt sorgen som följer av att vi upplevt en höjdpunkt som vi aldrig kommer att få uppleva igen.

Livet består av rytmer och cykler. Efter ebb kommer flod. Efter flod kommer ebb. Av dessa rörelser mognar vi, förändras och fördjupas. Till slut återstår de grundläggande sanningarna och vi vet vad livet och livets värde är. Att orka uppleva allt utan att bli avtrubbad och avstängd är nyckeln till levandets konst.

Att bli ett stort utborrat kärl för kärlek är tidens tands belöning. Allt vi upplevt och älskat blir för alltid en del av oss, en del av den vi är. All smärta transformeras i en alkemisk process och blir med tiden något annat. Alkemi handlar om guld och guldets vibration är kärlek. Levandet belöning är vår förmåga att fortfarande älska.

Nästa kort ”PLAYFULNESS” är välbehövligt och ett lättsamt inslag i de djupa processer många av oss gått igenom under det senaste året. Vår förmåga att fullständigt upphetta svåra känslor och alkemisera dem till kärlek är den eviga ungdomens nyckel. Även det omöjliga går att övervinna.

Mitt i allt kan vi skratta igen. Mitt i allt är det härligt att se fjärilarna flyga. Mitt i allt får vi lust och inspiration till det oväntade. Lekfullhet är en absolut nödvändig del av vår grundläggande hälsa. Det går inte att hålla mental balans och psykisk hälsa utan lekfullhet. Vad får dig att känna lekfullhet?

Humor är en form av lekfullhet bland vuxna. Ett skratt har oerhört stor psykologisk effekt och motar bort depression. Det är viktigt att vi öppnar oss för dem som får oss att skratta och att vi bjuder in sådana människor i våra liv. Skrattar gör man sällan ensam. Människan är en social varelse och behöver andra för att må bra. Med barn och djur kan vi leka och deras glädje kan uppfylla oss till brädden om vi bara tillåter det.

Lek har många aspekter och härrör till det inre magiska barnet. När vi läker vårt inre sårade barn får vi allt bättre kontakt med vårt eget inre magiska och lyckliga barn. Plötsligt blir vi bättre på att leka med oss själva och att leka själva. Vi blir mer spontana och initiativrika. Att göra det plötsliga och oväntade kan överraska oss på ett positivt sätt och skapa känsla av liv och spänning.

Vi behöver ha kontakt med det inre magiska barnet för att vårt liv ska erbjuda dörröppningar till nya världar och magiska upplevelser. Denna vecka ska vi hålla upp ögonen. Kanske står vi mitt i allt inför porten till ”Narnia”.

Det tredje kortet ”ENERGY” kopplar till det inflöde av kosmisk energi som jorden tagit emot och som är tillgängligt för oss alla. Genom att vara mer mottagliga och flexibla kan vi tillåta den kosmiska energin att genomströmma och beröra oss.

Vi kan uppfyllas av förhöjda tillstånd och vi kan läka våra sår och befria ass från bördor och sjukdomar. De helande krafter finns överallt runt omkring oss. Det enda står i vägen är vi själva och vårt envisa fasthållande av det gamla. Vi vill inte släppa bitterheten över oförrätter, ilska över de orättvisor som vi utsatts för och vi vill inte släppa lojaliteten mot dem som vi älskat och förlorat.

Men vi är människor. Vi har fått livets gåva och ska ta vara på den så länge vi har den. Att hålla fast vid oförrätter och orättvisor drar mer av dem till oss. Vi har rätt att känna allt vi känner så länge vi känner det men det är en hårfin linje mellan att känna sina känslor och att älta och hålla fast vid det förflutna.

Det är också en hårfin linje mellan att släppa taget och gå vidare för tidigt och att hålla tillbaka och förneka sina sanna känslor. Att vara sanna mot oss själva och vad vi verkligen känner och att samtidigt bevara balansgången med ärlighet mot den inre livslusten. Vi ska varken ta steget vidare för tidigt eller för sent. Vilket är ditt nästa steg?

När vi låter oss fyllas av energi blir vi till slut uppfyllda till bristningsgränsen. Vår nuvarande livs-struktur brister och vi måste bygga upp en ny som rymmer det nya större kärlet som vi blivit. Livet går i rytmer och flöden och det som vi förlorar kommer alltid tillbaka i en annan form.

Det som lämnar oss gör det alltid för att lämna plats till det nya. Vi vill inte alltid leva med dessa konstanta förändringar. Men utan förändring faller allt tillbaka och förtvinar. Livet är uppgångar och dalar och genom att göra oss formbara och ödmjuka för levandes process upphör livet aldrig att överraska oss och att ge oss den högsta lyckan i en ny form i varje vågtopp mellan dalar och höjdpunkter.

Det tar aldrig slut. En ny form av lycka väntar alltid bakom nästa dörr redo att ge oss livslusten, inspiration och uppfylldheten av det berusande nuet tillbaka.

De energier som nu strömmar in mot jordplanet kommer gradvis att öppna upp nervbanor i våra hjärnor som stimulerar oss att leva i alltmer förhöjda tillstånd och med allt mindre beroende av yttre stimuli för att känna lyckan och berusningen i de förhöjda sinnestillstånden.

En magisk tid är på väg och den börjar inuti oss själva.

En fantastisk vecka önskar vi er alla från Vendelas veranda!

I slutet av juni släppte solen ut stoft i rymden under massiva solstormar. Stoftet slängdes i jordens riktning samtidigt som planeterna stod i linje och öppnade upp en portal till jordens kärna. Solpartiklarna väcker jorden, skakar om hennes levande väsen och höjer hennes vibration.

I juli kommer planeterna att flytta sig i en ny spektakulär formation eftersom alla planeter utom solen under en period kommer att placera sig i sitt eget stjärntecken eller annat nära harmonierande stjärntecken. Detta kommer att öppna upp en ny portal som gör att den massiva solenergin sprider sig inom alla områden av livet och över hela jordens yta.

Planeterna kommer att få kraft av sina positioner och de kommer att vara i sitt rätta element. Det skapar en förskjutning av händelser och eventualiteter. Allt kommer att falla mer på plats i avseende av hur det borde vara.

Det kommer att påverka oss på individuell nivå så att vi tar ett steg närmare vårt inre ”sanna  jag”. Där vi fått lära oss att vara och göra på sätt som vi uppfostrats till, lärt oss eller sett oss tvungna till – kommer det att skava i juli.

Vi är i kräftans stjärntecken och kommer att njuta av att stanna hemma och att fundera på frågor som rör hemmiljöerna, familjen, det inre livet och våra känslor.

Vi kommer att vilja göra mer av vad som känns rätt för oss personligen i relation till vilka vi är. Vi kan uppdatera våra prioriteringar och omvärdera våra målsättningar så att de bättre tillfredsställer oss på ett djupare känslomässigt plan.

Vi kommer att fortsätta att uppleva venusianska aspekter med Neptunus och Saturnus inblandade under mitten av månaden. Det skapar en balans mellan stora visioner och drömmar och en vilja att ta tag i spaden och börja gräva för att få huset byggt. Vi har förmågan att ta ner visionen till ett vardagligt plan och ta konkreta steg i riktning mot vad vi vill uppnå.

Vi kommer att uppleva en månfas med starka Pluto-aspekter som har särskilt stort inflytande från mitten till senare delen av juli. Pluto skapar plötsliga händelser, definitiva beslut och utbrott av känslomässig sanning.

Samhället i stort kan fortsätta att vara präglat av turbulenta händelser och kaos. Gamla strukturer kommer att få ge vika för nya idéer och andra sätt att göra saker på.

Hur vi upplever juli månad beror på hur sanna vi är mot oss själva och hur nära vi står oss själva och våra känslomässiga behov.

För många som varit sanna mot sig själva men upplevt sig som att de inte passar in i den här världen står en ljusare tid för dörren. Världen kommer att förändras på sikt och den kommer att passa oss bättre i framtiden. Det blir lättare att vara sig själv och bli accepterad.

För dem som valt att leva en andlig livsstil oavsett vad det innebär för oss personligen öppnar sig en portal till en framtid som underlättar vårt sätt att leva, tänka och uppleva. Våra känslor och tankar måste inte längre vara helt privata till följd av samhällets bristande förståelse.

De som är stjärnfrön, ljusarbetare, energiarbetare och liknande kan uppleva juli som en positiv månad där allt rör sig i riktning mot den urspungliga planen där vi ingår som viktiga element och byggstenar.

Andra kan uppleva juli som mer turbulent och kaotisk. De turbulenta och kaotiska energierna kan beröra hemmets område och skapa plötsliga förändringar eller beslut.

Samtidigt som vi kommer att fyllas med energi och bli upplyfta och inspirerande finns det restriktiva aspekter som gör att vi håller oss eller hålls tillbaka. Det är en månad att göra upp långsiktiga planer i enlighet mer våra visioner och målsättningar.

Vi kan ställas inför val som handlar om att skörda och äta frukten nu eller plantera den och skörda ett helt träd med frukter senare. Utmaningen handlar och att våga avstå från omedelbar belöning och att våga tro att det vi avstår från idag ska ge oss mångfallt tillbaka senare.

Det handlar om att våga tro att universum vill ge oss allt vi drömmer om och inte bara en sak. Det är bra att vara tacksam över det lilla men vi behöver inte nöja oss. Det räcker inte heller att bara drömma de stora drömmarna. Vi behöver också bryta ner visionen i små delmoment som vi kan konkretisera och beta av ett efter ett i våra liv.

Vi är på väg mot den nya jorden och vi har nu en unik möjlighet att arbeta för att få uppleva fantastisk framtid. Gamla tidslinjer där negativa händelser förutspåtts kommer att sopas undan för att ge plats för nya tidslinjer och en ny framtid. Vi själva får uppleva vad det innebär att vara medskapare i det egna livet. Att ta ansvar för vår vision och vad vi vill uppleva i framtiden.

Även om vi kommer att se negativa rapporter i media och hot om brist på alla fronter behöver vi inte göra det till vår verklighet. Vi kan också drabbas av brist på olika fronter och av svåra händelser och trauman.

Men dessa händelser har i syfte att sparka in oss mer på banan för den ursprungliga planen – där vi kommer att få njuta frukterna senare genom att plantera fröet idag. Den brist och de trauman vi upplever kan lösas genom att vi flyttar vårt fokus och blir medvetna om vad vi verkligen vill och genom att vi verkligen tar de nödvändiga konkreta stegen i den riktningen.

 Processen kräver tålamod och uthållighet men vi är på väg. Resan har börjat och i juli kommer ingen att lämnas oberörd av planetens egen omskakande process med att bli sann mot sig själv och i harmoni med allt levande.

Under Venus-Neptunus aspekten i mitten av månaden kommer vi att kunna njuta av processen och livet i största allmänhet. Trots all turbulens är det resan som är målet och vi kan inte bara skjuta upp väntan på behovstillfredställelse.

Vi behöver även utvärdera våra prioriteringar och välja mer av det som vi mår bra av och som ger oss känsla av lycka och mening i livet här och nu.

 I juli månad kommer alla sådana reflektioner att underlättas och vi kommer att känna starkare känslor och uppleva tydligare och klarare vad som är rätt för oss. Vi kan bli överraskade över vad vi egentligen vill.

Livet är ett mysterium och ett äventyr och i juli kommer den livkänslan att smyga sig in och ge oss lust och energi till det som stämmer överens med våra djupaste sanning och vad som är rätt för oss.

Vi kommer att vara mer villiga eller bli tvingade att fördjupa oss och vi kan inte backa undan för våra känslor längre. ”Livet är det som händer medan vi är upptagna med att göra upp andra planer” sjunger John Lennon.

Men nu är vi villiga att släppa de planerna och fördjupa oss i liv och död, födelse och transformation – de stora och avgörande processerna som livet sist och slutligen består av.

Förhoppningsvis får vi uppleva starkare självinsikt, mer glädje i vardagen och fördjupning av de nära relationerna.

Nu har vi ett strålande väder i den norra hemisfären och många har semester på kommande. Vi har haft turbulenta tider och många aktiverande processer. Uppstigningsprocessen kan kännas av genom ökad trötthet, personliga kriser, starkare känslor, och förändringar inuti och runt oss.

Uppstigningsprocessen berör alla. Men inte i samma takt och utsträckning. De som ligger lite längre fram i processen känner mer av uppstigningssymptomen och har ett större behov av att hitta konstruktiva förhållningssätt. Genom att införliva nya vanor och surfa på vågen snarare än att bara låta den skölja över oss kan vi vara på framkanten och fortsätta ha en god hälsa och ett bra liv.

För att må bra i uppstigningsprocessen och i livet i största allmänhet behöver vi hitta tid till inre reflektion och möjligheter till fysisk och psykisk detox. Fysisk rörelse, fasta, bra kost med mycket grönsaker och bad är de bästa metoderna att hantera fysiska uppstigningssymptom såsom ihållande trötthet, depression, sömnsvårigheter, inflammationer och fritt flytande sjukdomssymptom. För de psykiska symtomen behöver utveckla positivt tänkande och hitta stöd i livet.

Alla former av beröring med vatten blir viktigare i uppstigningsprocessen. Vatten utlöser joner som harmoniserar det eteriska fältet och lugnar känslorna. Att vistas nära vatten är därför helande för människan. Varför känns det så bra att vistas nära havet och att se ut över havet? Det som känns bra gör det för att det är bra. Både hav och sjöar har kraft att läka vårt eteriska fält och fylla det med positiva joner som balanserar oss.

På grund av skogsskövlingen och koldioxidutsläppen som äter upp luftens syre påverkas var och en idag av syrebrist. Vi har blivit alltmer beroende av kroppens egen förmåga att spjälka syre ur vatten. Genom att dricka rent vatten i tillräckliga mängder ger vi kroppen en chans till det. Det finns ett preparat som heter Cellfood som innehåller både flytande mineraler och en substans som bidrar till kroppens förmåga att utvinna syre ur vatten.

Många lider av hjärndimma, kroniska trötthet, nedstämdhet och brist på energi. Upplever vi det en längre tid kan det leda till utbrändhet när vi inte längre orkar med våra liv. En del av lösningen är att ge kroppen mer syre i form av vistelse i skog och mark, genom att dricka mer vatten och genom att vistas nära större vattenkroppar eller att konsumera Cellfood.

Hela uppstigningsprocessen och allt vi vill göra och uppnå i livet är beroende av att vi tillför näring, vatten och syre till den biologiska organismen. Det är även bra att ha stora gröna växter inomhus och att ha ett akvarium eller en liten bordsfontän med vatten inomhus. Vattnet avdunstar och avger syre. Har vi eldspis kan vi vintertid sätta en kastrull med vatten på hällen så att vattnet får värmas upp och avdunsta i rummet.

Alla kroppens läkningsprocesser är beroende av syretillförsel vilken vi själva kan påverka genom våra vanor och miljöer. Att söka sig mot stranden under semestern är bra av flera olika skäl. Två skäl är att det höjer syrenivåerna och balanserar kroppens elektromagnetiska fält med positiva joner.

Ifall vi faktiskt går i vattnet och badar så kommer simningen och rörelserna i vattnet att ge motion. Vårt lymfsystem som bidrar till vår fysiska utrensningsprocess är beroende av att vi rör oss dagligen minst 30 minuter. De trettio minuterna kan vara uppdelade på flera tillfällen eller sammanslaget. Det är förstås ännu bättre att röra sig mer än så. Det är den dagligt återkommande rörelsen som är viktig och det spelar för utrensningens del ingen roll hur hård motion vi väljer. Det viktiga är att hålla kroppen i gång.

Just simning är en mycket bra motionsform för utrensningen både för att det påverkar hela lymfsystemet och för att vattnets tryck mot kroppen stimulerar händernas och fötternas akupunkturpunkter och meridianer. Både dusch och bad balanserar energifältet och gör oss renare både på insidan och utsidan.

Att vistas i vatten löser upp döda hudceller och underlättar på så sätt hudens andningsmekanismer. Kroppen avgiftar sig främst genom matsmältningsprocessen, lever, njurar och lymfsystem men även genom andningen och huden. Använder vi någon typ av borstning eller peeling av huden så stödjer vi ytterligare avstötningen av döda hudceller.

Förutom vattnet så är även solen läkande för kropp och själ. I uppstigningsprocessen blir vi mer högkänsliga och ackumulerar andras känslor och annat bråte i våra energifält. Vi tar även del av jordens egna slaggprodukter och behöver rena oss från det. Vår roll i det större perspektivet är att vara katalysatorer för det mänskliga kollektivet och jorden.

Uppstigningsprocessen innebär att vi får mer ackumulerad negativ energi i våra energi fält som vi behöver släppa utan att analysera. Ett solbad kan bränna upp dessa främmande känslor och orenheter ur vårt energifält. Vi tömmer oss även på egen tung energi och då är det bra om man orkar ta sig från soffan ut till solen eller om man kan ta en ledig dag och bara vila i solen.

Solljuset avger aktiveringskoder och hjälper oss på så sätt framåt och vidare även om vi hamnat i en till synes omöjlig situation. Det finns inga känslor som är fula eller fel. Orkar vi inte vara positiva och känna något hopp så kan det vara bra att lägga sig i solen och riktigt släppa fram raseri, hopplöshet, oro, sorg, trötthet, meningslöshet, tristess eller vad det än är som tynger oss och håller vår vibration på annan nivå än sprakande.

Solen har en läkande effekt på våra ”stinkande” tankar och känslor. Så att ta en dag med sol och bad eller att vandra i skog och mark och gärna längs med sjöar kan vara meditativt och läkande. Har vi negativa tankar och känner oss upprörda över vår situation eller hur andra behandlar oss så är det bara att släppa fram och acceptera hur vi upplever situationen.

Vi är huvudrollsinnehavaren i våra liv. Hur vi känner är viktigt. Oftast är det bättre att först tillåta sig en känslomässig katarsis och att sedan hitta en konstruktiv lösning. Våra känslor kan innebära att vi väljer att utesluta någon ur våra liv av respekt för oss själva och vår upplevelse. Eller någon annan lösning som vi inte kunde komma till utan att först känna hur vi faktiskt upplever situationen.

Vi har lärt oss att visa tolerans och hänsyn. Men sådan tolerans och hänsyn behöver vi också rikta mot oss själva. Vi kan inte välja våra känslor. Vi kan enbart förhålla oss till dem. Vi kan välja nya känslor genom att hitta nya förhållningssätt och nya visioner. Vi kan inte påverka våra känslor i förhållande till det som redan hänt men vi kan påverka våra känslor inför det som vi vill se i vår egen framtid.

Solljuset löser upp blockeringar och hjärtesorg. När vi upplevt krossat hjärta, stora förluster eller traumatiska händelser i våra liv kan det få oss att stänga ner hjärtchakrat. När vi stänger ner hjärtchakrat så stänger vi ner alla känslor för att göra vardagen hanterbar och för att inte gå under. Det är en akut lösning men med tiden behöver vi öppna hjärtat igen.

Vi kan inte känna lust, inspiration och glädje med ett slutet hjärta. För att öppna hjärtat måste vi orka känna och uppleva känslomässigt det trauma som vi tidigare inte kunde uthärda att känna.

Gradvis tar vi oss igenom sorgeprocessen och orkar öppna hjärtat och börja känna igen. Vi kan inte välja våra känslor och vi kommer inte att känna enbart positiva känslor. Vi kan bara känna stark lycka och glädje, lust och inspiration i livet om vi också orkar känna det negativa.

Solen aktiverar också vår tallkottkörtel som balanserar sömn och vakenhet, lindrar depression och väcker slumrande psykiska förmågor. I uppstigningsprocessen tål vi mer sol och värme och blir även mer beroende av sol som energikälla snarare än enbart föda.

Att fasta på vatten ett dygn under tiden som vi njuter av solen kan vara extra utrensande och välgörande. Sommaren är också en bra tid att inleda periodisk fasta eftersom solljuset tillför energi och näring till den uppstigande kristallina ljusbiologin.

Vad vi än gör så ska vi inte glömma bort att ha roligt och det finns även dagar och stunder för glass och drinkar i solen i en andlig livsstil. Självdisciplin är bra men perfektionism är något vi behöver frigöra oss från.

Huvudpoängen med både livet och andlig utveckling är att vi ska bli lyckligare och gladare människor. Oavsett vad vi har för bekymmer så är det bra att en dag släppa ältandet och släppa fram lekfullheten vid stranden.

Att betrakta barn eller djur som leker vid vattenkanten kan vara inspirerande och även om vi själva inte leker på samma sätt så behöver vi hitta lekfullheten i oss själva för att få lust till nya aktiviteter, projekt och drömmar i våra egna liv.

Har du försökt manifestera något i ditt liv och undrar vart resultatet tagit vägen? Eller varför det måste ta så lång tid?

För att manifestera något krävs att tre skeden fullföljs. Den första fasen är manifestationsfasen där vi bestämmer oss för vad vi vill skapa i vårt liv och visualiserar att vi redan har detta och alltid haft det. Vi använder oss av våra personliga manifestationstekniker och skiftar över till en parallell verklighet där vår önskan uppfylls.

Den andra fasen är skedet när vi släpper taget om målet och ger över önskan med tillit till universum. Vi vet att våra önskningar uppfylls och att universum omedelbart börjar lägga upp en plan för att föra in vår nya önskan i livet på ett sätt som passar ihop med vår högsta bästa och våra tidigare önskningar.

Den tredje fasen är skedet när vi tar emot vår önskan och för in den i vårt personliga liv. Det är inte alltid så att om vi önskat något så vaknar vi av att det ringer på dörren och vår önskan väntar på oss inslagen i presentpapper.

Den mottagande fasen innehåller flera moment som vi måste fullfölja för att faktiskt dra in våra önskningar i det fysiska livet. Det första momentet är att vi släpper taget om allt i våra liv som inte harmonierar i vibration till vår nya manifestering. Ju mer omfattande önskan är desto mera arbete blir det att faktiskt förverkliga den i våra liv.

Den nya önskan har en bestämd vibration. De känslor och tankar som vi har och som inte harmonierar i vibration behöver vi släppa. Vi måste vara på en matchande frekvens med vår egen önskan för att landningsbanan ska läggas ut. Håller vi envist fast vid gamla vanor som sänker vår vibration kan vi knappast se vår önskan landa i vårt liv.

Vi kan uppmanas släppa ohälsosamma fysiska vanor och att börja äta och leva sundare. Vi kan uppmanas lämna relationer eller en arbetsplats som dränerar oss på energi osv. Vägledningen kommer inifrån.

När vi tömt oss på låga energier och icke harmonierande vanor börjar universum skapa utmaningar och hinder som ger oss möjlighet att träna upp de förmågor och egenskaper vi behöver för att klara av att leva med våra nya manifestationer. Universum kommer inte att ge oss något som vi inte klarar av att leva med.

Önskar vi till exempel en själsvän att leva med och vi visualiserat hur denna partner ska vara och hur vi ska leva tillsammans finns det ett ytterligare steg. Vi själva måste uppgradera oss till att motsvara nivån på denna fantastiska nya partner som är på väg in i våra liv!

Universum kommer att lägga upp hinder och utmaningar så att vi får utmana oss och träna. När vi är klara kommer universum att ställa till med svårigheter och utmaningar som testar våra nyförvärvade förmågor och egenskaper. Det är inte konstruktivt att vi träffar vår soulmate men kort därefter avslutar relationen på grund av att vi inte var redo och inte kunde matcha vår nya partners vibrationsfrekvens.

Utmaningarnas svårighet och testningsfasens längd står i balans till hur långt vi var i från vår önskan när vi började manifestationsprocessen och hurdan vår vibration var när vi började.

Den tredje fasen är att uppfatta signalerna som tar oss till vårt mål. Har vi önskat en själsvän och hör alla prata om dating-siter utan att reagera kanske vi missar målet. Vår partner kanske finns på en dating-site och väntar på oss och därför sänder universum budet till oss att gå dit.

Har vi till exempel en rigid inställning och bestämmer oss för att träffa en partner på annat sätt än på en dating-site kanske vi missar målet på slutrakan. Vi måste vara villiga att ta de nödvändiga stegen även om de överraskar och förvirrar oss. Vi kan behöva bli mer flexibla och vi kan få se våra ideal och principer utmanas.

Vårt mål kanske kommer i en annan förpackning än vi visualiserat eller på annat sätt inte riktigt motsvarar vad vi själva tänkte. Vi kanske önskar träffa en själsvän och inte väntade att hen skulle bo på en avlägsen plats eller att hen skulle vara rymdfarare eller ha sju barn eller något annat som gör oss osäkra på om vi ens vill ha en sådan själsvän i våra liv.

Vi har önskat men universum tog hand om vår önskan och gjorde den till något konstruktivt för vår själs utveckling. Vår själ kommer inte att utvecklas utan utmaningar och motstånd och universum kommer att fortsätta att kasta in sådant både här och där. Har vi drömt om ett liv fritt från utmaningar så kommer det inte att hända. Vår själsutveckling är universums högsta mål för oss.

Har vi drömt om att bli miljonärer så måste vi lägga upp den plan som universum föreskriver och ta de steg som krävs. Vi kan inte bestämma hur lång tid ett sådant mål ska ta. Men är vi följsamma så kommer det att gå snabbare än vi själva kunnat tänka oss till.

Men ett sådant stort mål kan ha många delfaser som vi måste arbeta oss igenom innan vi är där. Varje delfas måste gås igenom grundligt för att gradvis ta oss mot målet. Tycker vi att vi håller på med något helt annat än målet så kan det vara för att universum ur ett högre perspektiv vägleder oss igenom en delfas med utmaningar och hinder.

Allt för att vi till slut ska kunna manifestera vårt slutmål – vare sig det är en själsvän, miljoner på banken eller något annat.

Utmaningen är att följa vägledningen hela vägen ut och utan att tappa hoppet. Just detta med att fortsätta hålla en tillitsfull och positiv förväntan höjer vår vibration och påskyndar vår resa mot målet.

Beroende av var vi är i livet och hurdan vibration vi har manifesterar vi önskningar snabbare eller långsammare. Så har vi höjt vår vibration för att locka in en själsvän att älska livet ut så underlättar det samtidigt vår önskan om att expandera vårt bankkonto.

Är vi gifta kanske vi måste skilja oss för att dra in en själsvän och är vi helt panka är det svårare att manifestera miljoner än om vi har pengar att investera och bara behöver hitta börsvinnaren. Men allt är möjligt.

Vi kan manifestera god hälsa, sunda relationer, glada barn, lycklig kärlek, önskad karriär, en ny bil, ett drömhem eller en vältränad kropp. Bara fantasin sätter gränserna och universum kommer att stödja och bidra till alla våra önskningar så länge som de bidrar till vår själs lycka och utveckling.

Att känna igen vägledning och signaler och att förstå universums budskap genom att tolka de synkroniserad budskap som sänds i vår väg är en utmaning och ett nöje. Plötsligt är vår värld berikad med lösenord, nycklar och koder som vi ska samla in och tolka.

Varför ser vi en viss siffra eller ett visst djur gång på gång? Varför pratar alla vi möter om ett visst ämne eller varför spelas alltid samma sång varje gång vi slår på radion? Allt vi hör och ser är inte budskap så därför gäller det att uppmärksamma det som avviker från vardagen och det normala.

En klocka som faller ner från väggen kan vara en signal om att det är dags att sätta planen i verket, ett motorstopp kan betyda att vi behöver stanna upp och reflektera över vad i våra liv som inte fungerar. Fåglar är regel positiva budbärare och ser vi mycket fåglar kan det vara ett tecken på att vi är på rätt väg osv.

Vad är du beredd att manifestera och ta emot i ditt liv?

Jag lägger upp en veckoprognos där jag drar tarot och gör en intuitiv tolkning som baserar sig på astrologiska strömningar, kollektiva processer och läsarnas behov av vägledning.

För veckan 27 juni – 3 juli kom korten NEW BEGININNGS, TRANSFORMATION och LOVE upp.

Äntligen en magisk vecka att se fram emot. Vi har renat oss och pressats att lösgöra oss från egots inrutade tankemönster en lång tid nu. Med alla retrograder, eklipser och måneffekter har vi varit tvungna att ändra inställning många gånger. För en del har det varit frågan om betydande förluster och alla har haft något som vi har lämnat bakom oss. Om inte rent fysiskt så för att det tappat sin tidigare betydelse för oss.

För många som är nya på den andliga banan kan det skaka om relationskretsen och det kan vara nödvändigt att ta något steg tillbaka för att få plats med sig själv i det egna livet. Andlig utveckling leder till mer reflektion och ökat behov av egen tid. Vi fylls upp av så många intryck och känslor inifrån att allt för mycket yttre stimulans kan bli tröttande.

Men nu visar det första kortet ”New beginnings” att vi är mogna och redo att släppa in något nytt i våra liv. Det kan vara nya människor, skapandet av en ny relation, ett nytt projekt eller liknande. Det nya är något som fyller oss med inspiration och glädje. Äntligen får vi lite pirr i magen och rosiga kinder!

Det andra kortet ”Transformation” handlar om djupgående andliga processer. Eftersom det ligger bredvid ”New beginnings” förstår vi att vi är beredda att själva vara det nya i vårt eget liv. När larven spinner in sig i puppan och blir fjäril tar det tid. Trots det så är det väldigt lite ansträngning som larven gör för att bli fjäril. Det är en naturlig process som händer av sig självt. Larven följer den inre instinkten och vägledningen snarare än att arbeta mot den naturliga processen och det är allt den behöver göra.

När fjärilen är klar i puppan är det inte lätt för den att ta sig ut. Den måste kämpa och öva upp sin muskelstyrka för att lyckas. Hjälper man fjärilen övar den inte upp muskelstyrkan och kommer därför aldrig att kunna flyga. Nu har vi kämpat med vår puppa och är redo att pröva våra vingar. Vi är beredda att låta de andliga energierna förändra oss på djupet och bli lite nya inför oss själva.

I uppstigningsprocessen förändras hjärnan så att den släpper det förflutna och mer sällan relaterar till minnen. Vi lever här och nu och är på så sätt mer som barn. Det kan vara dags att bejaka det inre barnet och att göra lustfyllda saker. Att upprepa tankar på problem och bekymmer kommer bara att öka dem i våra liv. Eftersom vi drar till oss vad vi tänker på.

Alla våra problem och bekymmer finns av en orsak och det finns en större plan för vårt liv där vi är marionetter i helhetens plan. Samtidigt som vi ger efter mer för det högre perspektivet behöver vi också inse att vi är ansvariga i våra liv. Har vi lyckats manifestera ett problem så kommer vi att lyckas manifestera en lösning. Men lösningen kommer av att vi gör något nytt och inte av att vi fortsätter som förut.

Det tredje kortet ”Love” berättar att vi är redo att öppna våra hjärtan och bli berörda av universums överflöd. Alla tankar på brist är illusioner och manifesterade illusioner finns i våra liv eftersom brist-mentaliteteten är nedärvd i den genetiska programmeringen. Att vi upplever en sådan situation betyder inte att den harmonierar med sanningen eller den nya jorden, eller att vi behöver uppleva den i vår framtid.

Ifall en källa försvinner ur våra liv så som vår inkomstkälla så kommer universum alltid att erbjuda en ny källa. Ifall en relation försvinner ur våra liv så är det alltid för att ge plats för något nytt. Vi kan inte ändra eller påverka de stora händelserna i våra liv. Vi måste acceptera att livet styrs också av något annat än oss själva och att vi är medspelare till omständigheterna.

Att skilja mellan vad vi kan påverka och vad vi inte kan påverka är en av nycklarna till ett bra liv. Vi kan inte ändra det förflutna eller den övergripande strukturen. Men vi kan alltid ändra vår inställning och göra vår del i spelet. Gör vi vår del kommer vi att må bättre oavsett de övriga omständigheterna.

Kärlek är det stoft som håller universum samman och som varje cell och atom är en del av. Accepterar vi att vi är gjorda av kärlek och att allt levande är gjort av kärlek får vi en annan tillhörighet till naturen och allt liv. Jorden har delvis tappat sin kärleksvibration och förlorat sin tillhörighet i universums helhet. Men hon är på väg tillbaka till sin ursprungliga plats och vi är de som stödjer hennes process till att åter vibrera med enbart kärlek och att bara tillåta kärleksbaserad sanning på sin yta.

Genom att ge oss själva den kärlek kroppen behöver ända in på cellnivå är vi goda exempel för jorden och hon kommer att ta efter oss. Det vi gör i vår ensamhet har långt större effekt än vi kan ana. För vi påverkar inte bara oss själva utan alla med våra genetiska linjer – vilket är miljoner relaterade människor. Vi påverkar även hela det kollektiva medvetandet och lyfter mänsklighetens vibration. Alla som finns omkring oss och som vi möter påverkas och berörs av vår vibration.

Når mänskligheten förändras så förändras jorden tillsammans med mänskligheten. Hon har all kapacitet inom sig att läka sig själv ur sin nuvarande misär och att åter bli en paradisisk plats med kärlek vibrerande ur varje cell av sitt väsen – varje träd, varje djur och varje sten. Det finns delar av naturen som dör för att den tappat kärleksvibrationen men skeppet har vänt och hela naturen är nu redo att återgå till att vibrera med kärleksfrekvensen som gör naturen stark, vital och frisk.

Vi bor i ett kärleksfullt universum som bara längtar efter att älska oss genom vilka former vi än är mogna att låta oss älskas genom. Hela universums kraft bara längtar efter att vi ska bli redo att ta emot. Allt vi önskar och längtar till har mening och universum har en plan för att ge oss allt vi vill och mer. Först måste vi bara lära oss att älska oss själva och önska oss själva allt väl.

Önskar alla en fantastisk vecka från Vendelas veranda!

Hela vår verklighetskonstruktion bygger på myter, arketyper och arketypiska händelser. Arketyperna finns lagrade i dna och i det kollektiva medvetandet. När vi jobbar med myter och arketyper jobbar vi samtidigt med genetisk programmering. De myter jag kanaliserar kommer från Akasha krönikorna som innehåller det levande biblioteket från allt bearbetat mänskligt dna och det kollektiva medvetandet.

I den här tiden handlar allt om Sjöjungfrun som steg upp på land.

”Sjöjungfrun från Lemuria levde det mest fantastiska liv man kan föreställa sig. Allt vibrerade av liv och hade ett magiskt skimmer över sig. Sjöjungfrun och hennes systrar levde tillsammans i frid och harmoni med allt levande. Lemuria var ett strålande rike och Sjöjungfrun manifesterade allt hon ville genom att tänka fram det i sitt liv.

Sjöjungfrun var i lycklig förbindelse med sin tvillingsjäl trots att Sjöjungfrun till synes var kvinna och sig själv tillräcklig. Mannen hade hon inom sig och de var hela tiden i ett inre tillstånd av extatisk förälskelse. Sjöjungfrun manifesterade väldigt få förnöjelser i det yttre livet i och med att hon redan var så utom sig av lycka och helst bara vile ligga på en klippa under solen och känna den magnifika känslan inombords.

Hon manifesterade stora vackra snäckor att sitta i, bo i och att ha som båt. Överallt firade hon kärleken och förbindelsen hon var en del av genom allt liv. Kristaller och växter kastade ut sken av regnbågar och glitter över skyn som skimrade och föll ner över den vackra Sjöjungfruns hud och i hennes hår.

Allt skulle ha fortsatt så ifall inte Merduk lyckats tillverka en tidsteleportör som han kunde köra med till andra världar och planeter. Merduk hade sett och blivit besatt av Sjöjungfrun. Han hade aldrig sett eller känt en sådan magnifik inre och yttre kärlek förut i sitt liv och han var beredd att göra vad som helst för att fånga henne.

Merduk lyckades få fast Sjöjungfrun och placerade henne i ett akvarium i sin gigantiska djurpark. Akvariumet var både rymligt och bekvämt enligt Merduks kalkylerande preferenser. Sjöjungfrun tyckte synd om Merduk som till synes själv helt saknade all form av kärlek och inte hade någon empati. Merduk som var ful och skallig var fascinerad över att Sjöjungfrun besatt evig ungdom och livslång skönhet.

Merduk bestämde sig för att göra en genetisk analys av Sjöjungfrun i sitt laboratorium för att lösa den eviga ungdomens gåta. Emellertid så omkom Sjöjungfrun i processen med att diversifiera hennes genetiska koder och Merduk var utom sig av raseri över att han misslyckats med ett sådant genialiskt experiment. Merduks dröm var att sälja ungdom på burk och göra sig en förmögenhet. Men nu hade möjligheten glidit honom ur händerna.

Vad Merduk inte visste var att Sjöjungfrun dragit livsanden ur sin kropp av fri vilja för att rädda sig själv och sin art. Sjöjungfrun delade kollektivt medvetande med alla Sjöjungfrur i Lemuria och på så vis upphörde släktet att existera och Merduk fann dem aldrig igen. Vid den snabba reträtten förlorade Sjöjungfrun vid namn Aurora en del av sin tvillingsjäl och hon återvände till Lemuria som kvinna i ständigt saknad av sin inre tvilling.

Två tidsåldrar senare bestämde sig Aurora för att stiga upp på land och finna sin tvillingsjäl till vilket pris som helst, död eller levande. Hon visste att han fanns på planeten med hav och land och Aurora inkarnerade för att finna sin älskade och återförenas med honom.

När Aurora inkarnerade lämnade hon kvar en länk av sitt hår mellan den undre jorden och Lemuria för att hon alltid skulle hitta tillbaka. Det visade sig att hennes tvillingsjäl Adonis var fånge hos Innanna som likt Merduk funderade på hur hon skulle utvinna hans själ för att äta upp den och på så sätt få evigt liv.

Aurora gav sig av till underjorden och befriade Adonis. De två gav sig av springande i den mörka skogen med Inannas häst klapprande efter sig. Utanför mörka skogen iklädde sig Aurora en torparflickas dräkt för att gömma sig för Inanna. Adonis var klädd i slavdräkt eftersom han länge träsat som Merduks slav.

Trots Merduks raseri och Innannas vrede lyckades de två ta sig till regnbågen mot Lemuria. Inanna och Merduk kom i strid över misslyckandet med att stoppa flyktingarnas avfärd och de startade ett atomvapenkrig mot varandra som sprängde planeten i luften och allt blev till molekyler. Bara ett stoft av inverterat liv blev kvar i universum.

Som en cancersvulst började den sprängda planeten ta sig in i alla världar och alla tider med sin förstörelse och sitt anti-liv. I varje cykel startades nya krig och explosioner och den radioaktiva svulsten växte och förstörelsen ökade för varje cykel. Jorden föll ner i vibration och allt liv var påverkat av rester av radioaktiv invertering som bytte liv mot anti-liv och förvred kärlek till hat.

Aurora och adonis sprang över regnbågen men lyckades inte komma hela vägen hem utan landade i Atlantis där de levde många liv tillsammans som ett förälskat par på var sitt par ben. Atlantis genomled till slut samma cykel som de övriga världarna och exploderade i samband med en överhettning av planetens kärna.

Jorden föddes på nytt och på nytt. Men i varje cykel av liv kom den radiaoktiva skuggan igenom och undergången var ett faktum. I den sista cykeln ingrep universum och skapade en plan för planetens reträtt till ett fridfullt liv så som det var före Merduk och Inannas tid.

Universum beslöt sig för att ge nyckeln till lösningen till torparflickan och hon bar den i största hemlighet i sitt hjärta. Torparflickan var den enda som hade minnet av tiden innan förstörelsen kvar och nyckeln var förmågan att förflytta sig tillbaka till tiden före allting hände och därifrån göra det ogjort.”

”Kan det radioaktiva molnet tillintetgöras genom restaurering av mänskligt dna så kommer jorden att möta Lemuria i sin nästa omloppsbana och den nya jorden föds. Den framtida planen är redan klar och kommer att leda till garanterad framgång. Vi behöver bara göra det. Vi är piloterna i en värld av fri vilja och planets rutt är redan förprogrammerad. Vi behöver bra vrida om startnyckeln och åka med.”